1、限制進食,不宜吃得過飽,過飽會對胃產(chǎn)生一定的壓力,同時胃部的膨脹會直接對心臟造成壓力,這樣就加重了心臟的負擔?;颊咴谶M食時就需要注意飲食的量。同樣的不應該過多喝太多的飲料,少量多吃,有益健康。
2、限制脂肪,盡量少食用高脂肪和高膽固醇食物,如油類、肥肉類食品、動物內(nèi)臟等。過多的脂肪會在身體蓄積,一方面增加血管壁的厚度,另一方面對心臟也會造成影響。
3、限制鹽分,大家都知道過量的鹽分會導致高血壓,那么高血壓將直接對心臟造成壓力,加重心臟的負擔。
1、限制進食,不宜吃得過飽,過飽會對胃產(chǎn)生一定的壓力,同時胃部的膨脹會直接對心臟造成壓力,這樣就加重了心臟的負擔?;颊咴谶M食時就需要注意飲食的量。同樣的不應該過多喝太多的飲料,少量多吃,有益健康。
2、限制脂肪,盡量少食用高脂肪和高膽固醇食物,如油類、肥肉類食品、動物內(nèi)臟等。過多的脂肪會在身體蓄積,一方面增加血管壁的厚度,另一方面對心臟也會造成影響。
3、限制鹽分,大家都知道過量的鹽分會導致高血壓,那么高血壓將直接對心臟造成壓力,加重心臟的負擔。
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