乳腺癌屬于惡性腫瘤,平時養(yǎng)成不過量攝入肉食、煎蛋、黃油、奶酪,另外也要少吃一些腌制食品、熏制食品、油炸食品、燒烤食品。要增加新鮮蔬菜水果、維生素、胡蘿卜素、橄欖油和豆類制品等。
同時在嬰幼兒時期就要注重營養(yǎng)均衡,提倡母乳喂養(yǎng),發(fā)育期減少攝入過量的高蛋白和低纖維的飲食。青春期也不要攝入大量的脂肪和動物蛋白,加強身體鍛煉,控制總熱量的攝入,避免肥胖。
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