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    1. 什么是環(huán)境性睡眠障礙?

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      ?環(huán)境性睡眠障礙由于受到各種環(huán)境因素的干擾而引起的失眠或睡眠過多。環(huán)境性睡眠障礙亦稱為環(huán)境誘發(fā)的睡眠障礙、境遇性失眠等。

      環(huán)境性睡眠障礙是由于睡眠所處的環(huán)境因素直接影響而產(chǎn)生的睡眠障礙,當(dāng)睡眠所處的環(huán)境干擾因素減輕或消失,睡眠障礙也隨之減輕或消失,因而這種睡眠障礙多數(shù)是暫時(shí)的或一過性的。

      環(huán)境因素對(duì)睡眠的干擾還取決于個(gè)人的敏感程度,與對(duì)干擾因素所采取防護(hù)措施的保護(hù)程度有關(guān)。環(huán)境性睡眠障礙主要以失眠為主,但這種干擾因素持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或白天減輕,這樣白天可能出現(xiàn)嗜睡癥狀,容易打瞌睡。

      以上內(nèi)容僅供參考

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