肥胖癥是遺傳和環(huán)境因素共同參與相互作用的結果，導致脂肪儲存引起肥胖，其產生的原因與遺傳因素有著密切的關系，遺傳因素對肥胖的影響主要是通過增加機體對肥胖的易感性而起到作用，還有就是胎兒與兒童早期的營養(yǎng)不良也可以增加青少年和成年時期的肥胖。
如何預防肥胖癥的發(fā)生，首先要是生活方式的干預，比如說進食不要過量，進食的行為也是影響肥胖癥發(fā)生的重要因素，再就是體力活動需要適當?shù)脑黾?，吸煙和飲酒也是非常重要的習慣，需要戒煙，限酒。
肥胖癥的產生和預防
董清主治醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 內分泌科
2018-08-22 1270次
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肥胖癥怎么減肥胖癥患者減輕體重的方式有很多，要選對適合自己的減肥方法。肥胖癥輕癥的可以控制飲食，減少熱量攝入，可以調理生活習慣，平時增加運動量，肥胖嚴重可以飲食加上藥物減重的方式來治療。肥胖癥患者隨著體內脂肪的過度儲蓄，會逐步增加患心腦血管疾病的風險。容易導致主動脈瓣狹窄、高血壓等疾病。如果體重長期控制不佳要及時結合用藥。減重可以使用奧利司他這類的藥物，它是一種胃腸道脂肪酶抑制劑，可以通過與胃腸道中的脂肪酶結合，從而抑制攝入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身體吸收，直接排泄出去，從而達到控制體重的效果。例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。以上方案僅供參考，具體的藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導下使用。
02:18
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-07-23 8212次
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肥胖癥治療包括哪些肥胖癥是我們常見的一個疾病，那么肥胖我們目前來說它是一種病，從內分泌的角度具體的檢查包括甲狀腺、腎上腺、胰腺等等，這些具體的器官，檢查出來以后，對應的各個器官哪個出了問題，我們解決什么問題。所以這個主要指的是具體的一些疾病，還有就是單純肥胖，我們主要就靠減肥來解決的。我們建議大家到醫(yī)院就診治療，來正規(guī)看這個疾病，而不是自行在家判斷是否為單純肥胖，還是疾病影響的肥胖，因此大家一定要就診去治療。
01:15
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-11-21 2528次
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肥胖癥產生的原因肥胖癥原因還是有不少的，如果是單純性肥胖主要包括以下幾個方面：一、遺傳背景，如果父母里面有患肥胖癥的，子女發(fā)病的概率要達到50%到80%。二、和患者的情緒因素，還有壓力，平常的生活壓力，還有是不是情緒比較抑郁，這些都可能和肥胖癥有關系。三、患者是不是生活方式有關系，是不是有進食量太多，然后是不是總是坐著，也不去活動，也沒有體育鍛煉，這個也可以造成攝入量太多，多余的熱量就積聚在脂肪之內，然后造成患者的肥胖，這是原發(fā)性單純性肥胖的病因。如果是繼發(fā)性的肥胖，就是它是指發(fā)生在各種疾病的基礎之上，然后就是比較常見的疾病，就有甲狀腺功能減退癥或者是庫欣綜合征等等，這些疾病都可以引起肥胖。語音時長 1:33”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-17 1470次
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肥胖癥的預防肥胖癥是一種人體進食熱量多于消耗量，以體內脂肪積聚過多而造成超過標準體重的病癥。近年來隨著生活水平的提高，我國肥胖患者日趨的增多。本病常并發(fā)或加重高血壓、冠心病、糖尿病、高脂血癥和一些其他感染性的疾病，對人體的危害也是很大的。所以在預防方面要注意以下幾點:第一、堅持每天運動1小時，要達到感覺疲勞的程度。第二、推薦快步或者慢跑，對于膝關節(jié)有問題的人，可以做一些在床上的運動，如空蹬自行車、平躺抬腿等。第三、傳統(tǒng)鍛煉八段錦、五禽戲、24節(jié)氣導引養(yǎng)生法，健心健康操都是適合減肥的方法。第四、在飲食上，避免攝入一些高脂、高蛋白、高糖的食物，盡量吃一些清淡的食物。語音時長 1:31”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-26 1569次
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如何預防肥胖癥預防肥胖癥就不能營養(yǎng)過剩，熱量必須消耗掉，不能有剩余。每天必須堅持運動一小時以上，可以經常游泳，騎自行車，快走，慢跑等等。其次應該飲食控制，每餐主食不要超過100克，不要吃高熱量的食物，也不能喝飲料。水果盡量在兩餐之間吃，不要超過100克。
劉紅波
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2018-12-23 1502次
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如何預防肥胖癥預防肥胖癥可以通過兩個方面，第一方面就是飲食要少吃或者是不吃油膩的、高脂肪、高膽固醇的食物，以及高熱卡的甜食，應該多吃一些清淡的飲食，飲食量應該根據消耗量來決定，每次吃7分飽就可以。另外，就是要運動，運動方面要制定好計劃，長時間堅持。
公倩
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-01-09 1503次
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小兒肥胖癥的預防小兒肥胖是指由于長期的能量攝入超過寶寶身體的消耗，導致寶寶體脂肪過度集聚，體重超過一定范圍的營養(yǎng)障礙性疾病，肥胖不僅影響寶寶的健康，而且寶寶肥胖還可以增加寶寶以后的高血壓，糖尿病，冠心病，膽石癥以及痛風等疾病的風險。要對寶寶肥胖引起重視，加強預防。
景占英
主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院
2018-12-21 1212次
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怎樣預防肥胖癥？預防肥胖癥首先要注意飲食和運動。要注意飲食均衡，要保證蛋白質攝入量，目的是維持瘦體重，保持基礎代謝水平。不飽和脂肪酸也要攝入，如堅果、三文魚和橄欖油等。蔬菜餐餐都要攝入，水果要限量。三餐規(guī)律，少量多餐。經常做有氧運動，既能增強體質，又能預防肥胖的發(fā)生。另外還要注意作息規(guī)律以及心情。睡眠、心情也會影響
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-29 1122次
