首先我們知道失眠一般就是人在睡眠過(guò)程中,可能出現(xiàn)不能入睡,甚至?xí)霈F(xiàn)入睡之后容易早醒,那么這都稱為是失眠,這么簡(jiǎn)單的說(shuō)我們有一些鬧心事、煩心事、容易上火。那么這些火就是我們心里負(fù)擔(dān)重而引起的,制約心火的主要是腎水,而腎好比是掌管的一個(gè)消防隊(duì),它主管滅火,如果說(shuō)我們腎臟不虛,經(jīng)過(guò)這個(gè)自身的心理調(diào)節(jié),第二天可能就恢復(fù)了。
如果說(shuō)腎臟虛弱,沒有精力管滅火的事情,無(wú)法調(diào)節(jié)心火就會(huì)發(fā)生神經(jīng)衰弱以致失眠的發(fā)生。如果說(shuō)夜夜都失眠,那可能就是大病的前兆了,那么它主要見于精神亢奮,還有一些情緒的異常都會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生,另外可能還提示一些疾病,比如說(shuō)嚴(yán)重的心臟病、腎臟病甚至有一些腫瘤的發(fā)生都會(huì)導(dǎo)致失眠的。