坐月子期間吃火腿腸不會(huì)回奶,但是盡量還是不要吃火腿腸。因?yàn)榛鹜饶c其實(shí)是沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)的,而且本身含有一些添加劑,對(duì)身體不好,有可能影響到母乳,有的寶寶可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的情況。
這個(gè)時(shí)候?yàn)榱四苡谐渥愕娜橹M量多吃一些新鮮的肉類、蔬菜,多喝一些下奶的湯水,比如多喝一些鯽魚豆腐湯、木瓜排骨湯、花生豬蹄湯。注意保暖,避免勞累,避免著急上火,保持愉悅的心情。
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這個(gè)時(shí)候?yàn)榱四苡谐渥愕娜橹M量多吃一些新鮮的肉類、蔬菜,多喝一些下奶的湯水,比如多喝一些鯽魚豆腐湯、木瓜排骨湯、花生豬蹄湯。注意保暖,避免勞累,避免著急上火,保持愉悅的心情。
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