1、少吃海鮮類食物,比如魚蝦,海參,海帶等等,這類食物尿酸含量大,被人體吸收后容易在關節(jié)中形成尿酸鹽結晶,使風濕骨病關節(jié)癥狀加重,此外這些食物還容易引起變態(tài)反應,誘發(fā)過敏加重病情。
2、不要多吃辛辣刺激性食物,風濕患者不要多吃辛辣刺性食物,比如辣椒等,不然會加重風濕病的病情。
3、生冷食物不要吃,風濕病患者要盡量避免生冷刺激性食物,比如冷飲,生的食物或者是在冰箱冰鎮(zhèn)過的水果和飲料,但是不包括一般的水果和蔬菜。
4、酪氨酸,苯丙氨酸和色氨酸的食物,即不能多吃花生,牛奶,巧克力,干酪,奶酪,這些食物比較容易產(chǎn)生白三烯,酪氨酸激酶,自身抗體及抗牛奶ige抗體等。能夠造成過敏反應而使關節(jié)炎癥狀加重復發(fā)或者是惡化。
5、風濕患者應該盡量少吃過酸,過甜,過咸的食物,比如花生,白酒,巧克力等。這些食物容易導致體內(nèi)的酸堿失衡使乳酸分泌增多,且消耗體內(nèi)一定量鈣鎂離子,可以使風濕病加重。
6、少喝啤酒,飲料,咖啡,茶和少被動和主動吸煙,這些活動都可以加劇風濕病。