生活保養(yǎng)主要注意以下幾個方面:
一,避免受冷,過度疲勞,感染,外科手術(shù),進餐過飽,飲酒等誘發(fā)因素。控制攝入含嘌呤的食物?;颊咭苑逝终呔佣?,因此必須控制飲食,降低體重,適當限制蛋白質(zhì)的攝入,以減輕腎臟排泄蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的負擔。
二,痛風(fēng)的急性發(fā)作期應(yīng)選基本不含嘌呤低脂食物,慢性期和無癥狀期可適當?shù)姆艑捪拗啤?/p>
三,脂肪具有阻礙腎臟排尿酸的作用,故應(yīng)限制飲食中的脂肪攝入。
四,禁酒,尤其是啤酒。
五,盡量多飲水,必須時每天尿量至少保持在兩千毫升以上,以利尿酸的排泄,保護腎臟,在炎熱的夏季,尿量往往較少,故應(yīng)注意多飲水。
六,不要服用對本病有害的藥物。
對于痛風(fēng)患者應(yīng)該如何進行保養(yǎng),希望大家能夠按照以上的方法去做。這樣就會大幅度減弱痛風(fēng)所帶來的痛苦感,并且有利于疾病的痊愈。