抱孩子,手臂因?yàn)榧∪忾L(zhǎng)期處于收縮狀態(tài),這個(gè)時(shí)候會(huì)出現(xiàn)肌肉拉傷的情況,可以局部外用活血化瘀的藥,注意休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),避免負(fù)重就可以了。
因?yàn)榧∪饫瓊幕謴?fù)需要一定的時(shí)間,不要著急,如果疼痛的劇烈,我們可以口服止疼的藥物,一般不需要。只要休息,大多數(shù)過個(gè)三到五天,疼痛都能減輕。
因?yàn)闊o氧酵解代謝的乳酸,它會(huì)刺激肌肉的疼痛,這個(gè)時(shí)候通過我們的休息以后逐漸代償?shù)?,慢慢的手臂就不疼了?/p>
再就是注意一定要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),活動(dòng)有助于血液循環(huán),也有助于肢體功能的恢復(fù),不要單純的去等著它的恢復(fù)。