排宿便清腸道的方法：
首先考慮排宿便清腸道，可以適當口服清除宿便、改善腸道功能的藥物，例如口服補腎益腸丸。
平時多飲水，多吃富含維生素c的水果和蔬菜，例如木耳、香蕉、火龍果等食物，在飲食上面，忌食辛辣、刺激性食物。
飯后適量運動，促進腸蠕動，進行腹部按摩，必要時可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院，在醫(yī)生指導下，適當應用導瀉劑，進行排宿便，清腸道，考慮平時注意休息等。
排宿便清腸道的方法
張碩主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 消化內(nèi)科
2018-08-14 10220次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-07 37664次
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排毒清脂膠囊的功效與作用具有化濁降脂、通便消痤的功能，是由大黃、西洋參、麥冬組成，用于濁瘀內(nèi)阻所致的單純性肥胖，高脂血癥、痤瘡。排毒清脂膠囊方中大黃瀉下攻積、清熱瀉火、涼血解毒，逐瘀通經(jīng)、利濕退黃，西洋參補氣養(yǎng)陰、清熱生津，用于氣陰兩傷證、肺氣虛及肺陰虛證，熱病氣虛、津傷口渴及消渴；麥冬滋陰潤肺、益胃生津、清心除煩，常用于肺燥干咳、津傷口渴，消渴，心煩失眠、腸燥便秘，諸藥合用，全方共奏，化瘀降脂、通便消痤之功效。
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楊向勇
主管藥師山西中醫(yī)學院附屬醫(yī)院
2020-06-24 7420次
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吃什么青菜可以清腸道排宿便考慮平時可以多吃富含維生素c的水果和蔬菜，例如木耳、火龍果、香蕉等。在平時的飲食中，可以適當多飲水，忌食辛辣刺激性食物，避免飲酒。考慮清除宿便，改善腸道功能，也可以適當應用藥物，比如補脾益腸丸等。飯后可以適量運動，促進腸蠕動，進行腹部按摩等。必要時可以到當?shù)卣?guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導下，根據(jù)具體病情，用適當?shù)膶a劑，進行清除腸道，排除宿便的治療。語音時長 01:37”
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-15 15369次
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怎樣清宿便排腸毒大家都知道，經(jīng)常宿便排不出、便秘，會對身體健康有害，怎樣才能清宿便、排腸毒？我給大家簡單介紹一下：第一，養(yǎng)成良好的排便習慣，每天清晨起床后喝一杯淡鹽水，適當?shù)陌茨Ω共浚m當?shù)倪\動，可以清宿便、排腸毒。第二，多進食新鮮的蔬菜、水果，可以促進胃腸蠕動，起到清宿便、排腸毒的作用。第三，可以服用一些膳食纖維，多服膳食纖維，可以起到加速胃腸蠕動、清宿便、排腸毒的作用。第四，可以服用藥物，促進清宿便、排腸毒，比如服用復方聚乙二醇散，服用乳果糖，可以加速胃腸蠕動，清宿便，排腸毒。第五，可以喝蜂蜜或者是酸奶，都能夠調(diào)節(jié)胃腸，起到清宿便，排腸毒的作用。第六，偶爾灌腸，也是促進清宿便、排腸毒的方式。語音時長 01:39”
王玲玲
副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院
2018-11-09 48156次
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排宿便清腸道有什么方法首先是清腸清腸的方法，目前主要是有三種，機械療法，藥物療法，食物療法這三種方法，機械療法是比較痛苦的藥物療法；藥物療法雖然能夠清除體內(nèi)的宿便，但是是藥三分毒。 所以最科學最有效的方法就是食物療法，而食物療法除了飲食以及清腸保健食品外，最經(jīng)濟最有效的就是自我清腸，堅持適度的運動鍛煉，選擇喜歡的運動項目，并持之以恒地參加鍛煉，還可以做俯臥撐，揉腹等有利于增強腹肌，促進腸道蠕動。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2018-11-17 2803次
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吃什么可以清腸道排宿便病情分析：醫(yī)學上是沒有宿便這個詞的，被宣傳的宿便一般是指體內(nèi)尚未排出的大便，這是正常的現(xiàn)象，當腸道的糞便超過一定體積時便會產(chǎn)生便意，繼而排便，但是便秘的人會出現(xiàn)排便困難，排便次數(shù)減少等現(xiàn)象，可以多喝水、主食搭配粗糧、多吃蔬菜和纖維素含量高的食物來幫助排便，如蘋果、芹菜、菠菜等，平時可以吃雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、地衣芽孢桿菌活菌顆粒等益生菌類藥物。意見建議：建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀以后及時的去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進行治療，不要耽誤病情。
許吉成
副主任醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院
2022-01-13 1405次
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怎樣清腸道排宿便清腸道排宿便，可以通過調(diào)整飲食、增加水分攝入、適度運動以及必要時采取藥物治療等綜合措施。一、調(diào)整飲食膳食纖維能促進腸道蠕動，幫助糞便成形并順利排出。建議多吃菠菜、白菜、蘋果等富含纖維的食物。二、增加水分攝入保持充足的水分攝入對預防便秘至關重
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
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怎樣清腸道排宿便患者清腸道排宿便可通過飲食調(diào)整、按摩、藥物等方式緩解，具體用藥需咨詢醫(yī)生，不可盲目用藥。1、飲食調(diào)整：可以每天早上起床后多喝蜂蜜水或溫開水，促進腸胃蠕動，對清腸道排宿便有幫助。也可以多吃含粗纖維的食物，如紅薯、玉米等，含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，達到清腸道排宿便的效果。2、按摩：體內(nèi)宿便較
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2022-05-24 841次
