?躺著喂奶正確的姿勢(shì)多采用側(cè)臥位的方法進(jìn)行哺乳，你可以在床上以舒適的姿勢(shì)側(cè)身躺下，可以用枕頭支撐住后背，頭枕在枕頭的邊緣把寶寶放在床上讓寶寶的臉朝向你，將寶寶的頭枕在床上，使他的嘴和您的乳頭保持水平，這種哺乳姿勢(shì)便于媽媽休息，對(duì)于有手術(shù)切線縫合，會(huì)陰切開(kāi)或者是撕裂疼痛的情況來(lái)說(shuō)，這種哺乳的體位是最舒適的。
躺喂奶正確姿勢(shì)
徐超主治醫(yī)師
濰坊市第二人民醫(yī)院 骨科
2018-10-01 32588次
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睡覺(jué)姿勢(shì)什么樣是正確的每天需要睡至少6~8小時(shí)，所以臥床的時(shí)間很長(zhǎng)，睡覺(jué)姿勢(shì)對(duì)健康也有影響，所以睡覺(jué)時(shí)要保證脊柱放平，不管是正躺，還是側(cè)疼，脊柱不能彎曲是最基本的要求。還有一些別的問(wèn)題，如在側(cè)躺時(shí)或正躺時(shí)髖關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)是不是在合理的角度，都不能在異常的角度上。如果角度有異常，都會(huì)造成慢性的損傷。但至于每個(gè)人的姿勢(shì)是什么樣的，原則就是要將脊柱放平穩(wěn)，不要使其受力、彎曲，使大關(guān)節(jié)，如髖關(guān)節(jié)、骨盆周圍、肩關(guān)節(jié)，包括頸椎放在合理的位置就可以。
01:27
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2021-10-28 7106次
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量血壓的正確姿勢(shì)是怎樣的電子血壓計(jì)的測(cè)量姿勢(shì)和電子血壓計(jì)姿勢(shì)基本是一樣的。測(cè)量前避免吸煙、避免做激烈運(yùn)動(dòng)，需在安靜的環(huán)境下靜坐10-15分鐘，慢慢去除上臂衣物，將臂帶包在與心臟等高位置，以臂帶和上臂之間能放下兩個(gè)手指頭為準(zhǔn)，測(cè)試時(shí)，手下臂要平放在桌面上，按下開(kāi)關(guān)自動(dòng)即可進(jìn)行測(cè)量。測(cè)量過(guò)程中要注意手臂不要用力，不要說(shuō)話。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-05 9537次
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喂奶的正確姿勢(shì)第一種是搖籃樣式，搖籃樣式的抱孩子的方法就是先找一個(gè)帶有扶手的椅子，然后用胳膊和手托著孩子的身體和頭，注意頭一定要抬高一點(diǎn)，放在乳房的下面，基本上右傾的狀態(tài)，也不能出現(xiàn)身體彎曲的情況，然后讓孩子貼近乳房，這是一種最理想的喂奶的方式；第二種是側(cè)臥式，對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽來(lái)說(shuō)，可能會(huì)因?yàn)榈犊跊](méi)有恢復(fù)好，抱孩子有點(diǎn)費(fèi)勁，這樣的情況下，可以選擇側(cè)臥的方式抱著孩子，把乳頭直接送到孩子嘴里，這樣能讓孩子順暢的吃奶，而且還不會(huì)影響到傷口正?；謴?fù)；第三個(gè)是臥式，也就是媽媽側(cè)臥讓孩子自己側(cè)躺在床上吃奶，但是需要注意的是如果孩子還沒(méi)滿三個(gè)月，喂夜奶時(shí)，不要采用臥式的喂奶方法，因?yàn)楹⒆拥纳眢w太小，母親一但不注意睡著的話，很容易導(dǎo)致堵住孩子的鼻子，嚴(yán)重者，可能會(huì)導(dǎo)致孩子窒息，等寶寶長(zhǎng)大一點(diǎn)時(shí)，可以選擇這個(gè)喂奶方法。以上介紹的是喂奶的正確姿勢(shì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-07 60985次
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怎樣睡覺(jué)姿勢(shì)正確首先，右側(cè)臥位這樣的睡覺(jué)姿勢(shì)是最正確的。通常睡覺(jué)最佳的姿勢(shì)就是側(cè)臥，也就是人們常說(shuō)的睡覺(jué)要臥如弓。因?yàn)閭?cè)臥時(shí)雙腿微屈，全身容易放松，有利于解除疲勞。尤其是采取右側(cè)臥位時(shí)，既不會(huì)對(duì)心臟產(chǎn)生壓迫，同時(shí)也有利于胃內(nèi)食物向腸道輸送，是最佳的睡覺(jué)姿勢(shì)。還有就是打鼾者睡覺(jué)姿勢(shì)，經(jīng)常打鼾的人不宜仰臥入睡，因?yàn)檠雠P入睡的時(shí)候，舌根會(huì)后墜，加重了打鼾，極易容易引起呼吸的暫停。通常還有，比如說(shuō)孕婦在20周以后，子宮增大，仰臥時(shí)沉重的子宮可壓迫了脊椎前傾的腹主動(dòng)脈，使子宮動(dòng)脈中的血流量的減慢，致使胎兒缺氧、缺血。因妊娠子宮發(fā)生了生理性的右旋轉(zhuǎn)，所以孕婦最佳的睡位應(yīng)該是左側(cè)的臥位。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
段大波
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 142230次
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痔瘡睡覺(jué)什么姿勢(shì)正確睡眠的姿勢(shì)有三種，即俯臥，仰臥和側(cè)臥。當(dāng)然從某種角度講，這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內(nèi)臟、使呼吸不暢，對(duì)生殖系統(tǒng)也有一定影響。但是考慮到痔瘡患者的痛處，一般這種睡姿比較舒服。用睡姿來(lái)減輕痔瘡的危害程度，不是長(zhǎng)久辦法?；颊邞?yīng)該到醫(yī)院及時(shí)檢查，確定痔瘡嚴(yán)重程度，針對(duì)性的選擇治療方法，讓痔瘡及時(shí)得到處理，避免惡化。
婁保鋒
主治醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院
2018-11-20 28902次
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嬰兒喂奶姿勢(shì)是什么在給寶寶喂奶的時(shí)候需要保證寶寶和媽媽都必須舒服的，以媽媽和寶寶習(xí)慣的姿勢(shì)為宜。寶寶的胸腹部需要貼近媽媽的胸腹部，下頜緊貼媽媽的乳房，鼻尖對(duì)著乳頭，張大嘴能夠含住乳頭和大部分乳暈。在喂奶的時(shí)候耳、肩、臀部應(yīng)該呈一條直線。
張亞麗
副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院
2019-01-11 2501次
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走路的正確姿勢(shì)雙眼平視前方，頭部微微敖起，頸部挺直，胸部挺起，腰板直起來(lái)，收起小肚子，兩個(gè)胳膊放松自然擺動(dòng)，正確的走路姿勢(shì)是關(guān)鍵。走路步子不宜太大，不可低頭前傾，骨盆向前，走路內(nèi)八字或者外八字，過(guò)度屈膝踮起腳尖走路都是不正確的。不正確的走路姿勢(shì)，反而會(huì)給腰部頸部帶來(lái)負(fù)擔(dān)，會(huì)引起腰部及頸部變形和關(guān)節(jié)的疼痛，腰間盤(pán)突
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-29 27363次
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睡覺(jué)的正確姿勢(shì)睡覺(jué)姿勢(shì)的正確與否直接關(guān)系到睡眠質(zhì)量和身體健康，正確的睡姿能夠促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疲勞，有助于身體的自我修復(fù)。以下是幾種推薦的睡覺(jué)姿勢(shì)及其益處：側(cè)臥是許多人喜愛(ài)的睡姿，特別是對(duì)于那些打鼾或有睡眠呼吸暫停癥狀的人來(lái)說(shuō)。側(cè)臥可以減少呼吸道阻塞，改
楊書(shū)文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-12-05 0次
