腸胃不好拉稀考慮是腸胃炎造成的,建議服用補脾益腸丸,腸炎寧,治愈后平時后再用香砂養(yǎng)胃丸和乳酸菌素片來調(diào)理一段時間。同時要注意飲食和生活習慣方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃生冷、油膩、辛辣、刺激性的食物,少吃高脂肪、高糖類的食物。
同時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,多吃一些纖維性的食物,軟的容易消化的食物,主要以米粥和面食為主,避免暴飲暴食,要少食多餐,細嚼慢咽。平時要多喝水,多注意休息,每天要保證充足的睡眠時間,避免熬夜,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,但是避免吃寒性的水果,同時要注意腹部的保暖。