腦外傷之后,患者的飲食,如果患者能夠正常地進(jìn)食,對飲食時,沒有特別的限制。但是,往往有些病人會出現(xiàn)惡心,嘔吐的癥狀,進(jìn)食是有限的,而且很多病人也不知道吃哪些食物對神經(jīng)功能和腦細(xì)胞恢復(fù)有幫助,那么我就簡單介紹一下:
比如說,我們所熟悉的,蛋類,雞蛋,鴨蛋等等,這些都富含豐富的蛋白質(zhì),對大腦的新陳代謝有好處,還有堅果類,比如說核桃,花生等等,也含有大量的蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸,還有魚類,海鮮類,這些都具有豐富的蛋白質(zhì),還有卵磷脂對提高注意力,還有增強(qiáng)記憶,分析能力,控制細(xì)胞的退化,都有很多的幫助。
另外,還有南瓜等一些富含維生素的蔬菜,也可以很好的幫助,能發(fā)揮營養(yǎng)和保護(hù)腦神經(jīng)的作用。