如果有脂肪肝,建議不要在喝啤酒。輕度的脂肪肝也說明了脂肪浸潤已經(jīng)達(dá)到10%以上。如果是中度的在20%左右的脂肪浸潤,并且有可能出現(xiàn)肝功能損害,這種情況下如果進(jìn)一步的攝入啤酒,包括碳水化合物,以及熱量,酒精的一個(gè)攝入,對(duì)于脂肪肝都是有害而無益的。
所以在這種情況下我們建議避免飲酒,包括啤酒,同時(shí)攝入膳食纖維的食物,減少淀粉類的食物,可以攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,積極運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)的形式可以不限,但是以達(dá)到心跳稍微增快,或有微微出汗的某一個(gè)改善代謝的一個(gè)作用,并且在這個(gè)基礎(chǔ)上面控制好體重,這樣對(duì)脂肪肝會(huì)有好處。