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    1. 強迫癥和完美主義

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      醫(yī)生主講實錄

      完美主義是一種建立在處處不滿意不完美之上的,極度追求完美、毫無瑕疵的想法。一個總是追求完美的完美主義者,便會對很多事物感到不滿,會認為他們或多或少都有瑕疵,全都有非得改變的理由,這是一種發(fā)生在日常生活或者工作中的,對偏離或者失敗的擔心。

      而強迫癥屬于焦慮障礙的一種類型,其特點為有意識的強迫和反強迫并存;一些毫無意義甚至違背自己意愿的想法或沖突反反復(fù)復(fù)侵入患者的日常生活。強迫癥會使得患者感到巨大的焦慮和痛苦,影響學(xué)習工作、人際交往,甚至是生活起居。

      簡單的就說完美主義就是力求把每一件事都做好;強迫癥就是不斷去重復(fù)做一件對你來說沒有必要去做的事。

      以上內(nèi)容僅供參考

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