首先考慮中醫(yī)認(rèn)為口臭屬于胃腸道有熱,因此主張口臭的患者盡量少吃助熱的溫里散寒類食物。
適量吃一些消熱的清熱類食物,平時(shí)注意口腔衛(wèi)生,有口腔局部因素者,可以適當(dāng)進(jìn)行全口牙清潔治療,清除口腔病灶,用一些漱口液每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真進(jìn)行刷牙、漱口。
其次戒煙戒酒,飲食要相對(duì)清淡,避免吃生冷、刺激有臭味及不易消化類食物,避免吃油膩的食物,進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽,多飲水,多吃蔬菜和水果及豆類等。
首先考慮中醫(yī)認(rèn)為口臭屬于胃腸道有熱,因此主張口臭的患者盡量少吃助熱的溫里散寒類食物。
適量吃一些消熱的清熱類食物,平時(shí)注意口腔衛(wèi)生,有口腔局部因素者,可以適當(dāng)進(jìn)行全口牙清潔治療,清除口腔病灶,用一些漱口液每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真進(jìn)行刷牙、漱口。
其次戒煙戒酒,飲食要相對(duì)清淡,避免吃生冷、刺激有臭味及不易消化類食物,避免吃油膩的食物,進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽,多飲水,多吃蔬菜和水果及豆類等。
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