長(zhǎng)期腸胃不好的病人會(huì)引起身體健康,繼而引起一系列的胃腸疾病。
考慮平時(shí)注意飲食、避免過度緊張、避免生、冷、硬等食物的刺激。忌食辛辣刺激性食物,避免飲濃茶、咖啡,平時(shí)規(guī)律、溫軟飲食、避免飲酒,保證充足睡眠和休息,避免過度勞累,平時(shí)可以適當(dāng)進(jìn)行鍛煉,增加抵抗力。另外學(xué)會(huì)放松和保持心情愉快,必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)調(diào)理。