孕早期的嘔吐聲身體內(nèi)的激素在起作用，懷孕了胃酸分泌減少，胃腸平滑肌張力降低活動(dòng)減弱，導(dǎo)致食物在胃內(nèi)停留過(guò)久，孕婦在清晨起床或者飯后會(huì)發(fā)生惡心、嘔吐、食欲不振等現(xiàn)象。
大多數(shù)孕婦從懷孕五到六周開(kāi)始，通常在妊娠十二周以后逐漸消失，嘔吐嚴(yán)重的如果不采取措施孕婦可能會(huì)發(fā)展為脫水，甚至出現(xiàn)發(fā)熱、肝功能異常等嚴(yán)重的后果。
孕早期胎兒生長(zhǎng)緩慢并不需要太多的營(yíng)養(yǎng)，在口味上可以盡量選取自己想要吃的東西，還要盡量減少每次進(jìn)食的量，少食多餐，要多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，便秘會(huì)加重早孕反應(yīng)盡可能的多變換就餐環(huán)境，能激發(fā)自己的食欲。
減輕孕吐反應(yīng)多吃一些較干的食物如燒餅、餅干、面包片等。如果孕吐嚴(yán)重多吃一些蔬菜水果等偏堿性的食物，以防止酸中毒。如果超過(guò)三個(gè)月的嘔吐還是很?chē)?yán)重，需要及時(shí)到醫(yī)院做檢查及時(shí)應(yīng)對(duì)處理。
