患有脂肪肝的患者考慮可以喝綠茶,脂肪肝喝綠茶效果一般來(lái)說(shuō)是最好的。因?yàn)榫G茶含有豐富的茶多酚,可以提高肝組織中肝脂酶的活性,降低過(guò)氧化脂質(zhì)的含量;綠茶的氧化產(chǎn)物茶色素,具有一定的調(diào)血脂和降低膽固醇的作用。
但是臨床上需要注意的是,虛弱的患者是不適宜飲用綠茶的,因?yàn)榫G茶從中醫(yī)來(lái)說(shuō)它的性質(zhì)是偏涼的,脾胃虛弱進(jìn)食一些涼的食物,會(huì)傷脾胃的陽(yáng)氣,是不適合的。
另外還要注意選擇生態(tài)茶和有機(jī)茶,一般來(lái)說(shuō)大多數(shù)的綠茶對(duì)我們來(lái)說(shuō)是可以接受的。平時(shí)要注意多喝水,多注意休息,避免過(guò)度勞累,每天要有充足的睡眠時(shí)間,避免熬夜。