老是放屁,是因?yàn)槌缘氖澄镉行┪幢环纸猓幢环纸獾牟糠职w維和糖類,就成為大腸菌的食物,大腸菌飽餐后就會(huì)排氣,這些氣體在體內(nèi)累積造成一股氣壓,當(dāng)氣壓太大時(shí)就會(huì)被排擠出體外形成了屁。
屁的多少還與人的消化機(jī)能強(qiáng)弱有關(guān),消化不良時(shí)腸道細(xì)菌發(fā)酵快容易產(chǎn)生氣體而使人排屁,胃炎患者消化大多是不良的,所以老是放屁。
平時(shí)應(yīng)該多吃一些易消化的食物避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物,要少食多餐避免暴飲暴食、細(xì)嚼慢咽,吃東西時(shí),要慢一些,以免進(jìn)食太快會(huì)進(jìn)空氣,而容易產(chǎn)氣的食物也要避免食用。