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• 一歲寶寶奶量多少合適

  當寶寶到了一歲的時候，已經不再把奶作為主要的食物來源，因為六個月以后已經開始添加輔食，而且隨著輔食的添加越來越多，奶量也要越來越少，一般到一歲左右的時候奶量維持在每天五百毫升左右基本上就可以滿足需求。奶對于一歲的寶寶還是很重要的營養(yǎng)來源，所以保證一定的奶量，對于寶寶的生長發(fā)育是非常有好處的。不管是母乳還是牛乳都可以提供寶寶需要的鈣以及脂肪、蛋白質，還有生長發(fā)育所需要的特殊物質。所以，到了一歲以后奶量要逐漸的減少，但也不能少于四百毫升，才能夠保證寶寶正常的生長發(fā)育需要。

  

  01:48
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-27 3443次

• 丙肝病毒量多少正常

  如果一個病人治療前病毒的數量很高，那么我們用了一些抗病毒藥，就要看它的檢測值了，我們的檢測值，比方高精量的檢測值是小于20的，甚至有的地方是小于15，那么小于20我們就檢測不到病毒，就達到了我們抗病毒治療的目的。有些地方它的病毒的檢測參考值是比較高的，是1000，像之前我們單位原來檢測值就是1000，那么1000它也是陰性了，但是確實那個數比較大，不能達到高精量的檢測。所以我們還要做一個高精量檢測，尤其是達到15或者是20以下，才能達到一個很好的抗病毒的效果。所以不管是用什么樣的方法抗病毒，最后我們要做高精量的丙肝病毒的檢測，陰性才可以。

  

  01:26
  郭紅 副主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2020-12-22 4705次

• 怎么控制碘的攝入量
  怎么樣控制碘的攝入量？過多或過少的碘對甲狀腺的異常會有影響，可以通過一些包括尿碘的檢測，判斷碘在人體的多少。尿碘就是尿液里面的碘如果在50微克每升以下屬于碘的缺乏。一百到兩百微克是比較合適的狀態(tài)，如果超過兩百微克是超量的，大于三百微克每升是碘過量。如果從攝入量來衡量的話，以十二歲兒童以及成人建議150微克每天，基本上就是如果按照含碘鹽一克有25微克左右的碘的話，基本上每天六克的鹽的攝入能夠保證攝入的碘在合適的范圍，加上食物的一些碘，基本上可以滿足每天碘的需求。
  語音時長 1:34”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

  2018-07-13 8854次

• 如何保證正常的碘攝入量
  一般來說現在主要的一個碘來源渠道就是碘鹽?，F在基本上鹽里面會加碘，那么碘鹽的話如果按六克來算，而且通常攝入的鹽量會超過六克，那么就可以從鹽里面攝入到120微克的碘，額外的話就會從其它的食物里面做補充。比如說，紫菜，海帶還有肉，魚等等都會含有碘。尤其紫菜，海帶這種碘的含量是非常高的。如果是甲亢或者甲亢囊腫的話，要注意數量。那么基本上，就會滿足碘的基本需求。一般who推薦的一個碘攝入量，比如說零到五歲，是90微克一每天；六到十二歲是120微克每天；十二歲的兒童還有成年人就150微克每天；這樣的話從鹽里面做攝入120微克，另外攝入量微克是很容易從食物里面攝取，孕婦和哺乳期的女性的話，250微克每天，這個的要求會更高一些，所以適當的進行一個補充，還有包括對尿碘或者是甲狀腺激素的一測定。
  語音時長 1:47”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院

  2018-07-31 3743次

• 孕期如何判斷碘的攝入量是否合適
  病情分析：判斷孕期碘的攝入量是否合適去醫(yī)院化驗尿碘量就行。尿碘量＜150ug/L說明碘攝入量不足.如果尿碘含量為250-499ug/L說明碘攝入量適度超出正常范圍。如大于500則為嚴重超出正常范圍，查結果為150~249ug/L說明正常。意見建議：孕期應該做好檢查。堅持食用碘鹽，可適當的增加海帶、紫菜、貝殼、海魚等食物的攝入，這樣不僅可以有效的為母體補充碘元素，在這些食物當中還含有一定的蛋白質和維生素，適當的食用對孩子的生長發(fā)育也是有益的。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2020-07-01 1502次

• 甲亢減少碘的攝入量會好嗎
  病情分析：甲亢是需要藥物或者其他正規(guī)治療的，只減少碘的攝入量病情會進展的慢一些，但是并不會好。碘是合成甲狀腺激素的原料，減少碘的攝入可以減少體內甲狀腺激素的合成分泌。意見建議：建議甲亢患者一定要注意低碘飲食，避免海帶、紫菜、海魚等高碘食物。同時注意保持良好的精神狀態(tài)，避免不良情緒的刺激。還需要注意多休息，保證充足的睡眠，戒煙、酒等。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院

  2022-06-02 1404次

• 瘦肉每天攝入量多少
  一般情況下，瘦肉每天攝入量為100克到200克，這只是一個大概的參考范圍，需要根據實際情況判斷。瘦肉是日常生活中比較常見的一種肉類，具有比較高的營養(yǎng)價值，適當吃瘦肉可以為身體提供能量，能夠緩解劇烈運動或者重體力勞動后引起的饑餓感，還可以為身體補充蛋白質、維生素、鐵元素、鉀元素、脂肪等營養(yǎng)成分，但是應
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-06-01 0次

• 泛酸每天攝入量多少mg
  通常情況下，泛酸每天攝入量為5~8mg，具體數量應根據個人的實際情況而定。一旦身體出現不適癥狀，需要及時就醫(yī)。泛酸是一種水溶性微生物，一般存在于動植物的食物中，常見的有豬肝、牛肝、杏仁、全麥面包等，不僅可以補充身體所需的營養(yǎng)，還能夠維持身體
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-06-28 0次