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• 腦卒中一級(jí)預(yù)防什么

  所謂的腦卒中的一級(jí)的預(yù)防，比如說患者有家族史陽性，患者本身有血管的病變，比如說動(dòng)脈硬化、高血壓，同時(shí)還可以有高脂血癥、糖尿病、高同型半胱氨酸血癥等等，這些基礎(chǔ)病，積極地控制這些基礎(chǔ)病，控制得好，就可以起到一個(gè)預(yù)防的作用。一旦得了腦血管病以后，就是二級(jí)預(yù)防，在他的恢復(fù)期、康復(fù)期，經(jīng)過了很好的觀察和治療以后，再采用二級(jí)預(yù)防的方法，防止患者的復(fù)發(fā)。因?yàn)槟X血管病的復(fù)發(fā)率，也相當(dāng)?shù)酶?，防止?fù)發(fā)就是二級(jí)預(yù)防的任務(wù)，所以所謂的一級(jí)預(yù)防，就是防止發(fā)生腦血管病。二級(jí)預(yù)防就是在腦血管病，發(fā)生一次的基礎(chǔ)上，防止二次的復(fù)發(fā)，這兩個(gè)預(yù)防至關(guān)重要。

  

  01:28
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-11-28 4538次

• 腦血管病的一級(jí)預(yù)防

  腦血管病的一級(jí)預(yù)防就是指我們要在心腦血管病發(fā)生之前，要控制好我們可以導(dǎo)致腦血管病的危險(xiǎn)因素。對(duì)于我國(guó)來說最常見的導(dǎo)致腦血管病的危險(xiǎn)因素，就是高血壓、高血糖，還有高脂血癥，而且我國(guó)吸煙的比例比較高，吸煙和肥胖的比例比較高。所以我們把血壓控制要達(dá)標(biāo)，把血糖控制在正常范圍內(nèi)，然后定期地進(jìn)行監(jiān)測(cè)，同時(shí)控制體重、戒煙，以上這幾點(diǎn)，都是我們心腦血管病的一級(jí)預(yù)防的治療。

  

  01:08
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-18 3124次

• 如何掌握2型糖尿病的一級(jí)預(yù)防措施以及三級(jí)預(yù)防措施
  一級(jí)預(yù)防措施有以下：第一，可通過公共媒體，比如報(bào)紙，廣播，電視等宣傳糖尿病的易患因素，普及糖尿病的防治知識(shí)。第二，出版發(fā)行關(guān)于糖尿病的知識(shí)手冊(cè)以及其他形式的出版物，提高對(duì)糖尿病防治的理論認(rèn)識(shí)水平。第三，舉辦糖尿病社區(qū)知識(shí)講座及糖尿病患者聯(lián)誼活動(dòng)，建立社區(qū)糖尿病治體系。第四，成立糖尿病康復(fù)協(xié)會(huì)等糖尿病患者的群眾性團(tuán)體。三級(jí)預(yù)防措施有以下：第一，綜合治療糖尿病。第二，認(rèn)真控制肥胖、高血壓、脂代謝紊亂等不利因素。第三，實(shí)施糖尿病胰島素強(qiáng)化治療。第四，注意勞逸結(jié)合合理飲食，適當(dāng)參加體育活動(dòng)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇正確的藥物治療方案。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-10 3621次

• 高血壓一級(jí)預(yù)防措施
  首先，在飲食方面要控制能量的攝入，要限制脂肪的攝入，適量的攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃含鉀鈣比較豐富的食物，比如茄子，海帶，酸奶。少吃含脂肪比較多的食物，要限制鹽的攝入量，每天將鹽應(yīng)該控制在六克以下，最好是控制在三克。要多吃些新鮮的蔬菜，水果補(bǔ)充維生素以及纖維素成分，適當(dāng)增加海產(chǎn)品，比如海帶，紫菜。另外要注意一定要避免暴飲暴食，一日三餐盡量的規(guī)律。還要適量的運(yùn)動(dòng)，根據(jù)自身的身體情況來選擇運(yùn)動(dòng)方式，只有堅(jiān)持長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)才能夠增加食欲，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，預(yù)防便秘，改善睡眠。另外選擇的運(yùn)動(dòng)方式主要有慢跑，快走，散步，騎自行車，打太極拳，但是運(yùn)動(dòng)一定要注意避免在中午以及早上，盡量的在下午選擇運(yùn)動(dòng)。要戒煙限酒，同時(shí)要避免熬夜，要保持心理平衡，避免緊張，惱怒，情緒不穩(wěn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  張化勇 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-09 3176次

• 如何做好腦卒中的一級(jí)預(yù)防
  病情分析：想要做好腦卒中的一級(jí)預(yù)防，就要控制好自己的血壓血糖，平時(shí)多進(jìn)行像是游泳、跑步這種有氧鍛煉，并且應(yīng)該定期的去醫(yī)院進(jìn)行腦血管的檢查。意見建議：建議在日常生活中，注意自己的身體情況，多進(jìn)行鍛煉，飲食上不要吃的過于油膩，不要吃太多的大魚大肉，可以多吃一些綠葉蔬菜或者高蛋白的食物。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-06-21 702次

• 什么叫腦卒中的一級(jí)預(yù)防
  腦卒中一級(jí)預(yù)防即針對(duì)具有腦卒中危險(xiǎn)因素的人群，積極治療危險(xiǎn)因素，同時(shí)定期監(jiān)測(cè)其他危險(xiǎn)因素的發(fā)生并采取針對(duì)性措施，減少疾病發(fā)生。已經(jīng)證明禁煙、限制膳食中的鹽含量、多食新鮮水果蔬菜、有規(guī)律的進(jìn)行身體鍛煉、避免過量飲酒可降低罹患心血管疾病的危險(xiǎn)。此外，還需要對(duì)糖尿病、高血壓和高血脂采取藥物治療，以減少心血管病危險(xiǎn)并預(yù)防中風(fēng)。
  王文文 主治醫(yī)師泰安市中心醫(yī)院

  2018-12-05 2102次

• 高血壓的一級(jí)預(yù)防措施
  高血壓的一級(jí)預(yù)防措施，從以下幾個(gè)方面來進(jìn)行：第一、均衡飲食，均衡的膳食除了獲得均衡充分的營(yíng)養(yǎng)外，還要保持正常的體形，避免肥胖所導(dǎo)致的高血壓、冠心病等。飲食以低脂、低鹽為主，不要吃過多的含鹽類以及腌制品，以粗糧搭配為主，可以多吃胡蘿卜、紅薯、南瓜、西紅柿、芹菜、韭菜、雞蛋等。第二、要適量的運(yùn)動(dòng)，不同的
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 203次

• 惡性腫瘤的一級(jí)預(yù)防措施
  一、加強(qiáng)環(huán)境保護(hù)以及食品衛(wèi)生立法，消除或減少環(huán)境中的致癌因素。二、消除職業(yè)致癌因素，尤其對(duì)已經(jīng)明確的致癌物質(zhì)消除和控制是十分重要的措施。三、合理使用藥物，切忌濫用藥物以及放射線，尤其是婦女的診斷性照射，也防止白血病、骨肉瘤、皮膚癌等。四、注意飲食衛(wèi)生，避免高脂肪、低維生素及低纖維飲食，防止食用霉變糧
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-20 98次