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    1. 鹽敏感性高血壓應該如何預防?

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      醫(yī)生主講實錄

      鹽敏感性高血壓最關鍵的一點就是要注意低鹽飲食,每天對鹽的攝入量嚴格的控制在三克。鹽敏感性高血壓發(fā)生的病因目前主要考慮是遺傳性細胞膜離子轉(zhuǎn)運缺陷、中樞機制中鈉交感神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)的缺陷、腎臟的后天性損傷、先天性的腎單位減少所導致的鈉離子代謝異常,都有可能會導致鹽敏感性高血壓的發(fā)生。

      對于遺傳因素導致的敏感性高血壓這種情況關鍵就是要做到低鹽飲食,在平時的生活當中避免暴飲暴食,少吃含鹽比較多的食物,尤其是老咸菜。

      另外要注意減少膽固醇的攝入量,一日三餐要規(guī)律,避免暴飲暴食,可以適當?shù)亩喑孕┬迈r的蔬菜水果,如西蘭花、芹菜、胡蘿卜、茄子等都是可以的。新鮮的水果主要就是柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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