睡眠障礙表現(xiàn)為睡眠量不正常以及睡眠中出現(xiàn)異常行為的表現(xiàn)，也是睡眠和覺醒正常節(jié)律性交替紊亂的表現(xiàn)?？梢杂啥喾N因素引起，常常與軀體疾病有關(guān)，包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。睡眠與人的健康是息息相關(guān)的，有調(diào)查顯示許多人都患有睡眠方面的障礙或者和睡眠相關(guān)的疾病。睡眠障礙可以分為幾類，具體表現(xiàn)為以下幾點：
一、睡眠量的過度增多，比如因為各種腦病、內(nèi)分泌障礙、代謝異常引起的嗜睡狀態(tài)或者昏睡以及因為腦部病變所引發(fā)的發(fā)作性睡病。這種睡病常常表現(xiàn)為出現(xiàn)短時間內(nèi)不可抗拒的睡眠發(fā)作，往往會伴有摔倒、睡眠癱瘓和入睡幻覺等癥狀。
二、睡眠量不足的失眠。整夜的睡眠時間會少于五個小時，常常表現(xiàn)為入睡困難、淺睡、易覺醒等。失眠可以由外界環(huán)境因素或軀體因素引起。
三、睡眠障礙還會出現(xiàn)睡眠中的一些異常行為，比如夢魘、磨牙、不自主的笑、肌肉或肢體肢體不自主跳動或者說夢話、夢游等。這些發(fā)作性的異常行為不是出現(xiàn)在整夜的睡眠中，而是發(fā)生在一定的睡眠時間。
