腹瀉考慮是不可以吃香蕉的,因?yàn)橄憬毒哂型ū愕淖饔?,腹瀉的話會(huì)加重病情。香蕉果實(shí)性寒,可清熱潤(rùn)腸,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),脾虛泄瀉者卻不宜吃,香蕉含有的維生素a能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力,維持正常的生殖力和視力所需要,硫胺素能抗腳氣病,促進(jìn)食欲,助消化,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),核黃素能促進(jìn)人體正常生長(zhǎng)和發(fā)育。
香蕉有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),潤(rùn)腸通便,潤(rùn)肺止咳,清熱解毒,助消化和滋補(bǔ)的作用,香蕉容易消化吸收,并能給均衡的營(yíng)養(yǎng)。
平時(shí)要注意飲食方面的調(diào)節(jié),飲食要清淡,避免吃一些生冷油膩,辛辣刺激性的食物,注意腹部的保暖。