1,營養(yǎng)價值,紅糖的價值在于溫而補之,溫而通之,溫而散之對人體具有溫補的作用,不僅適合女性也適合營養(yǎng)不良的小孩兒,大病初愈的老人,紅糖水還有較好的療虛進補作用,老人適量喝些紅糖水還能起到散瘀,活血,利腸通便的效果。
2,排毒養(yǎng)顏,紅糖可搭配紅棗熬粥或配上銀耳、紅豆煮湯,女性食用可使面部膚色紅潤,起到排毒養(yǎng)顏,活血通氣的作用。
3,調理月經(jīng),女性月經(jīng)不規(guī)律,痛經(jīng)時都可使用紅糖水進行調節(jié),紅糖水也有益氣補血作用,對于貧血患者有很大的幫助。