首先，要室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，以減少室內(nèi)病菌的密度，如果是經(jīng)常關(guān)閉門窗，很容易會(huì)造成室內(nèi)的空氣污染，不利于減少室內(nèi)細(xì)菌。
另外，可以經(jīng)常帶孩子到室外活動(dòng)，適應(yīng)天氣的變化，有時(shí)候孩子可能由于長(zhǎng)期的悶在室內(nèi)，只是同一個(gè)環(huán)境，這樣孩子在突然出現(xiàn)在室外的時(shí)候，可能由于溫度差的影響就容易感冒，常在室外活動(dòng)可以適應(yīng)這種天氣的變化。
經(jīng)常喝水可以增加孩子體內(nèi)毒素的排泄。
合理的增減衣物，不要穿得過厚也不要穿的太薄，這樣就減少著涼的機(jī)會(huì)。
如果周圍出現(xiàn)了患有感冒的人，就應(yīng)該遠(yuǎn)離他們，避免成人帶菌者的侵襲，平時(shí)要少去人多密集的室內(nèi)場(chǎng)所，特別是醫(yī)院。
鼓勵(lì)三歲以上的兒童，每晚用淡鹽水漱口。大人或者是六個(gè)月以上的兒童應(yīng)該接種流感疫苗。
