牙結(jié)石是附著在牙齒上的異物、硬塊,就像是水壺里的水銹,所以又俗稱牙銹,根據(jù)它的形成還有附著位置,可以分為齦上結(jié)石和齦下結(jié)石。一般的人多多少少都會有些牙結(jié)石,比如下前牙的內(nèi)側(cè)最常見,即使是口腔衛(wèi)生保持的非常好,這些位置也常??梢钥吹窖澜Y(jié)石的影子。由于牙結(jié)石和牙周病關(guān)系密切,所以及時清除牙結(jié)石非常重要。
在日常生活當(dāng)中,首先要養(yǎng)成比較好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,比如飯后勤漱口、早晚要刷牙,刷牙的時候要使用合適的牙刷,采用比較軟毛的刷毛,采取正確的刷牙方式。但是做的這些全部只是預(yù)防牙結(jié)石的形成,而當(dāng)牙結(jié)石一旦形成,刷牙是去不掉的,如果想要把牙結(jié)石清理干凈,應(yīng)該到醫(yī)院去洗牙。一般的情況下,成年人應(yīng)該每半年或者是一年就要洗一次牙,徹底地清除牙結(jié)石。