1、高血壓的患者宜三多三少，即多纖維、多無機鹽、多纖維素，少鹽、少脂肪、少熱量。
2、吃些新鮮的水果蔬菜，少吃動物的內臟，比如說肝、心、腎。
3、禁煙、忌酒，長期飲酒可促使兒茶酚胺、皮質激素水平升高，而誘發(fā)高血壓。
4、肥胖患者要限制飲食，防止體重超重。
5、在當?shù)蒯t(yī)生指導下選擇降壓藥如心痛定，最好選擇緩釋片，如波依定或硝苯地平緩釋片口服。血壓更平穩(wěn)，多吃芹菜尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療，不能作為主要治療措施。
高血壓的患者應該多吃些什么
陸森副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 普外科
2018-07-28 2293次
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腎炎多吃些什么其實得了腎炎，我們吃任何東西都不建議過量。如果腎炎的病人，建議飲食整體的大原則，就是低鹽、低脂，盡量進食一些清淡、健康的飲食，就可以了。對于油的選擇，盡量選擇植物油。當然我們要根據(jù)病人不同的腎臟情況，飲食會有不同的調整。對于比較輕的病人，比如表現(xiàn)為輕度的血尿，或者是沒有癥狀的蛋白尿，病情比較輕，基本上飲食可以和正常人一樣。但是如果存在大量蛋白尿的病人，一定要避免過量大量蛋白的攝入。因為蛋白攝入過多，排泄增多，會加重腎臟損傷。如果病人存在水腫、高血壓的情況，一定要限制好水和鹽的攝入。如果病人已經(jīng)達到了腎功能不全，甚至是尿毒癥的情況，要根據(jù)相關并發(fā)癥進行飲食調整。如果有高鉀血癥，我們要給予低鉀飲食；如果是高尿酸血癥，我們要給予低嘌呤飲食。
01:25
楊冰
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2021-01-21 2540次
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血稠引起的高血壓應該吃些什么高血壓是一個臨床綜合征，我們現(xiàn)在這些臨床綜合征經(jīng)常是伴隨的就是高血壓、高血脂、高血糖等等這些情況，都會進一步加重血壓的升高。因此一定建議患者到醫(yī)院就診治療，降壓、降脂、降糖，應該是同步進行的。我們可以吃一些藥物，降壓、降脂、降糖、抗凝等等這些藥物，需要到醫(yī)院去就診治療，而不是自行在家來吃點什么，來解決問題。所以大家一定要到醫(yī)院就診去看，而不是自己自行判斷和解決。
01:13
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-10-24 4396次
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乙肝應該多吃些什么乙肝就是乙肝病毒感染者，包括乙肝病毒攜帶者和慢性乙肝病人。乙肝病人平常要多注意休息、不要過度勞累、避免熬夜、平常注意加強體育鍛煉，避免感冒。在飲食方面要避免吃過于辛辣、刺激、生冷的食物，不要吃腌制的食品。盡量多吃一些新鮮的瘦肉、魚、蛋、蔬菜等補充蛋白質和維生素，避免喝酒。另外，要每三個月復查一次肝功能、乙肝五項、乙肝病毒DNA、肝臟彩超，一旦出現(xiàn)問題，盡快去院進行治療。語音時長 01:16”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-04 3941次
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高血壓應該多吃什么高血壓患者應該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果，還有含鈣比較多的食物，綠葉蔬菜著是包括芹菜，韭菜，西蘭花，油菜，菠菜等。水果的話可以吃蘋果，梨，香蕉，柚子，獼猴桃，火龍果，櫻桃都是可以的。另外，吃一些含鈣比較多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含膽固醇比較高的食物，比如動物內臟，肥肉，蛋黃，要盡量地避免。高血壓患者在飲食方面要格外的注意，低鹽低脂，清淡飲食，另外要低糖飲食，因為吃的糖太多的話容易轉換為脂肪，導致患者肥胖，也會升高血壓。嚴格限制鹽的攝入量，每天鹽要限定在三克，不要吃腌制的咸菜。另外，平時注意清淡飲食不要吃肥肉，要避免暴飲暴食，一日三餐要盡量的規(guī)律。平時要適當?shù)亩喑孕┬迈r蔬菜、水果，補充維生素以及微量元素，這樣才有利于血壓的穩(wěn)定，再就是結合口服長效的降壓藥物將血壓控制平穩(wěn)。語音時長 1:32”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-01 6563次
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高血壓腎病患者應該注意些什么病情分析：高血壓腎病患者需要積極的控制血壓水平，日常生活需要低鹽，低脂優(yōu)質蛋白飲食。在醫(yī)師指導下可應用Acer/ARb類藥物，保腎降蛋白，延緩腎臟病的進展，保護重要臟器。意見建議：高血壓腎臟病是繼發(fā)性腎臟病的常見的一個類型，一般見于高血壓病史多年，血壓控制不理想，夜尿增多，尿比重降低，腎小管功能損害的患者。并可出現(xiàn)心腦血管等器官損害，尿蛋白定量一般不多。治療主要是積極的控制血壓，使血壓達標，130/ 80毫米汞柱為宜。
張靜靜
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-07-04 1202次
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經(jīng)期應該多吃些什么月經(jīng)期間一定要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，要注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物，不可以喝冷飲，可以多喝一些熱牛奶、紅糖水等溫熱的飲品。一定要注意腹部的保暖，還要注意個人衛(wèi)生，穿棉質透氣的內褲，內衣要勤更換。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-01-09 1802次
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高血壓應該多吃什么高血壓患者應該多吃綠葉蔬菜以及新鮮的水果，還有含鈣比較多的食物，綠葉蔬菜著是包括芹菜，韭菜，西蘭花，油菜，菠菜等。水果的話可以吃蘋果，梨，香蕉，柚子，獼猴桃，火龍果，櫻桃都是可以的。另外，吃一些含鈣比較多的食物奶制品，豆制品，要注意少吃含膽固醇比較高的食物，比如動物內臟，肥肉，蛋黃，要盡量地避免。高
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-17 396次
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患有高血壓飲食應多吃些什么患有高血壓飲食應多吃些富含微量元素的食物，比如蘋果、櫻桃等。也可吃含蛋白質多的食物，比如牛奶、雞蛋等。還可以吃綠色蔬菜，比如芹菜、韭菜等，同時還需要遵醫(yī)囑吃藥物治療。1、富含微量元素的食物：高血壓是常見的疾病，指在未服用降壓藥的情況下血壓高于正常值的表現(xiàn)。平時可以吃一些富含微量元素的食物，比如蘋果、
李博
主治醫(yī)師浙江大學醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
2023-05-12 0次
