椎間孔鏡技術術后康復要做到以下幾點:
一、術后用藥,術后需要繼續(xù)使用三到五天的抗生素,一般使用頭孢或者是青霉素就可以。
二、一般術后十天拆線,最多僅有一針縫合,有的患者可不縫合,所以也不用拆線。
三、術后康復過程因人而異,椎間盤手術后一般建議臥床四到六周,有的患者兩周就可以上班、工作等,有的患者需要三個月才能完成這些動作。
四、術后康復鍛煉,術后第二到三天開始做仰臥位的直腿抬高訓練,主要目的是在腰椎休息狀態(tài)下通過直腿抬高牽拉坐骨神經(jīng),避免術后神經(jīng)粘連。術后一周腰部無明顯疼痛以后開始做腰背肌的各種訓練。
五、在日常生活中要加強營養(yǎng),但是不要增加體重,因為體重的增加會加重腰椎的臨床癥狀,要睡硬板床,不要強烈的彎腰,平常要佩戴腰圍,時間為三個月。