答案是可以的，但是必須要進行康復訓練，在急性期的時候要冰敷，每天要對軟組織冰敷，局部冰塊兒加壓按摩，每次冰敷的時間是兩到五分鐘。
第二是冰推。
第三要注意休息，適當?shù)臏p少運動量，特別是爬山爬樓梯等，因為休息能降低滑囊炎的敏感度。
第四，拉伸，拉伸是預防和治療的關鍵，腘繩肌每天拉兩次，每次至少三十秒，而且拉伸的時候不要晃動，配合呼吸深身體放松。
在恢復期的時候，手法處理主要是促進淋巴回流，減輕炎性物質。而且，要做一定的離心運動，這種情況下，慢慢的就會達到治愈。
鵝足腱滑囊炎能自愈嗎
袁玲主治醫(yī)師
徐州市第一人民醫(yī)院 兒科
2018-07-24 21303次
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鵝足腱滑囊炎能按摩嗎對于病人出現(xiàn)了膝關節(jié)內側鵝足腱部位的滑囊炎，在出現(xiàn)癥狀以后是絕對不能行按摩治療的。因為本身滑囊炎就是受到刺激以后引起滑囊水腫增生，局部形成無菌性的炎性水腫和引起滑膜滲出的液體增多，從而引起局部有明顯的疼痛，壓痛，嚴重了以后還會在局部形成明顯的紅腫情況。而在出現(xiàn)滑囊炎以后如果行按摩治療，很容易導致滑囊刺激加重，就會引起水腫增生的加重，從而就會加重病人鵝足腱滑囊炎的癥狀，并且不利于滑囊炎水腫的吸收和消退，所以說對于病人出現(xiàn)了鵝足腱滑囊炎的情況是不能行按摩治療的。語音時長 01:15”
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鵝足腱滑囊炎怕冷嗎對于病人出現(xiàn)了鵝足腱滑囊炎的情況是會出現(xiàn)怕冷情況的，并且在受涼以后，鵝足腱滑囊炎的疼痛癥狀會有明顯的加重。因為在受涼以后：一是會導致鵝足腱會出現(xiàn)痙攣收縮，就會導致鵝足腱部位的滑囊受到過度的擠壓，從而就會加重足腱滑囊炎的疼痛，再就是就是滑囊部位受涼以后也會導致滑囊出現(xiàn)痙攣，水腫加重的情況，而這種情況也會導致鵝足腱部位的炎性水腫加重的情況，從而就會導致鵝足腱部位疼痛的加重。并且不利于鵝足腱滑囊炎的恢復，所以說鵝足腱滑囊炎的病人平時一定要多注意保暖，避免受涼，并且避免膝關節(jié)部位過度的負重活動。以免導致鵝足腱滑囊炎癥狀的加重。語音時長 01:16”
王富
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陳慶玉
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方大正
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
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