肛瘺的預(yù)防,一般來說可以做好以下一些事情:
比如說減少吸煙、飲酒,特別是減少過量的飲酒,還要保持排便的規(guī)律,保持大便軟化,排便順暢,在便后如果有條件的話,可以進(jìn)行溫?zé)崴?,可以保持肛周的清潔,還可以改善肛周微循環(huán),減少肛瘺的發(fā)作。
除此之外,還要避免頻繁的腹瀉,因?yàn)轭l繁腹瀉,會(huì)引起肛瘺的炎性發(fā)作。另外避免辛辣刺激飲食,避免生冷飲食,避免產(chǎn)氣性太強(qiáng)的飲食,多吃蔬菜和水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng),避免長時(shí)間的久坐,避免勞累,避免熬夜,加強(qiáng)體育鍛煉。