第1點(diǎn),如果患者是偏頭痛,在飲食上還是有一些注意,比如平時(shí)不要喝紅酒,喝紅酒可以誘發(fā)偏頭痛的發(fā)作。平時(shí)要注意不要吃巧克力,不要吃奶酪,吃這些食物也會(huì)增加偏頭痛的發(fā)作頻率,注意少吃含有亞硝酸鹽的腌制品,比如要少吃咸菜,少吃味精等相關(guān)的食物添加成分。
第2點(diǎn),如果患者的頭痛是緊張型頭痛,在飲食上沒有特別注意的事項(xiàng),平時(shí)可以多喝一點(diǎn)牛奶。
第3點(diǎn),如果患者的頭痛是因?yàn)楦哐獕翰∫?,平時(shí)要低鹽低脂飲食,減少鹽的攝入量。