脛骨平臺(tái)骨折，在拆除外固定石膏或者手術(shù)內(nèi)固定治療后，骨折斷端就比較穩(wěn)定了，患者一定要盡早開(kāi)始康復(fù)訓(xùn)練?？祻?fù)訓(xùn)練主要是以膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)為主，患者在早期可進(jìn)行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，骨折穩(wěn)定后，要盡量主動(dòng)進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，術(shù)后一周，可以使膝關(guān)節(jié)屈曲達(dá)到90度。
建議患者臥床進(jìn)行膝關(guān)節(jié)屈伸，也可以坐在床邊，讓小腿自然下垂訓(xùn)練，或者用另外一條腿拉著踝關(guān)節(jié)練習(xí)膝關(guān)節(jié)屈曲。平臥位時(shí)在患側(cè)膝關(guān)節(jié)前方可以用沙袋等重物壓迫，有利于訓(xùn)練膝關(guān)節(jié)的伸直。X線若證實(shí)骨折愈合良好，斷端穩(wěn)定，患者可開(kāi)始拄拐杖下床活動(dòng)，循序漸進(jìn)的、緩慢地增加患側(cè)膝關(guān)節(jié)受力，逐漸恢復(fù)正常。
