女性在備孕之前建議做相關(guān)檢查,比如說需要做婦科彩超檢查,了解子宮以及卵巢的發(fā)育情況,明確是否有盆腔炎等情況的存在。再就是建議化驗白帶常規(guī),明確是否有婦科下生殖道炎癥。另外,必要的時候建議做激素六項化驗,明確內(nèi)分泌是否正常。
女性在備孕之前,除了完善相關(guān)檢查之外,也建議適度增加飲食的營養(yǎng),比如說可以適當(dāng)補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉,牛奶,雞蛋等。再就是還可以做適度的體育鍛煉,這些對于備孕是非常有幫助的。另外,在備孕期間一定要注意休息,保證足夠的睡眠時間,盡量避免過于勞累以及熬夜。