女性在來(lái)月經(jīng)之前體重會(huì)有增加的現(xiàn)象,因?yàn)榕栽趤?lái)月經(jīng)前一周之內(nèi)因?yàn)槭荏w內(nèi)激素水平的影響,體內(nèi)水分鎖住比較多,所以代謝也是比較慢,所以體重會(huì)有增加的現(xiàn)象。
而且,在這個(gè)時(shí)間段內(nèi),有些女性可能也會(huì)感覺(jué)到乳房脹痛,一般體重的情況和乳房脹痛的情況在月經(jīng)結(jié)束以后都會(huì)逐漸消失和恢復(fù)正常的,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)結(jié)束一周之內(nèi)通常是體內(nèi)代謝比較快的時(shí)候,所以女性如果想要減肥,可以選擇在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)進(jìn)行減肥,可以收到事半功倍的效果。