生地具有降血壓，強(qiáng)心利尿、降血糖的作用。對高血壓的患者，可以食用生地作為一種輔助治療手段。
高血壓的患者平時飲食方面一定要注意以清淡為主?？梢远喑渣c蔬菜和水果，比如芹菜、韭菜、西蘭花、蘋果、梨，還可以多吃點豆制品、奶制品等。少吃點含膽固醇量高的食物，比如動物內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等。
高血壓是指在不同的時間測量動脈血壓有三次以上收縮壓大于140毫米汞柱或者是舒張壓大于90毫米汞柱，對于高血壓的患者，建議要長期規(guī)律地服用降壓藥物來平穩(wěn)降壓。
生地有降低血壓的作用嗎
劉琴主治醫(yī)師
余干縣中醫(yī)院 全科
2019-08-14 6874次
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低血壓有什么癥狀低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現(xiàn)聽力損害、視力障礙，影響生活質(zhì)量；最后，由于低血壓，會使患者出現(xiàn)短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養(yǎng)，日常養(yǎng)護(hù)也是非常重要的，同時還需要不定期的進(jìn)行監(jiān)測血壓。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-25 12169次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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跑步有降低血壓的作用嗎每天適當(dāng)?shù)呐懿接薪笛獕旱淖饔谩Ｄ壳按罅康难芯拷Y(jié)果已經(jīng)證明了適當(dāng)跑步對于高血壓的降低有明顯的益處，但是一定要遵循適度原則，盡量的選擇慢跑，避免劇烈的運動。除了跑步還可以參加一些其他的有氧運動，比如游泳，騎自行車，做健身操，打太極拳等，這些都比較合適。體育鍛煉不僅能夠有助于高血壓的控制，而且還可以降低心血管和死亡的風(fēng)險，所以要求高血壓患者盡可能的進(jìn)行體育鍛煉，而且運動量要適合自己，不能過量。語音時長 01:09”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-12-13 1113次
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哪些茶對降低血壓有作用對于能夠起到降壓作用的茶主要就是：第一，山楂茶，山楂茶能夠起到擴(kuò)張血管，降低血壓的作用，一般情況下每一次用一到兩枚泡水。第二，枸杞茶，枸杞茶除了降血壓，膽固醇，防止動脈硬化外，還能夠補(bǔ)益肝腎這種功效。第三，菊花茶，菊花茶一般都是用柑橘，這種情況能夠起到活血化瘀，改善循環(huán)，降低血壓的作用。第四，槐花茶，槐花茶有治療高血壓的功效。另外，荷葉茶，蓮心茶，決明子茶都有一定的擴(kuò)張血管，降低血壓作用，所以如果想通過飲茶來降低血壓，可以平時飲用以上幾種茶葉。但是，如果真的有高血壓不能夠單純的靠飲茶，應(yīng)該選擇改變不良的生活方式，結(jié)合口服長效的降壓藥才有可能將血壓控制平穩(wěn)。語音時長 1:20”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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楊慶璽
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鄭桂安
副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院
2020-11-05 1202次
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
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