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• 扁平足影響運(yùn)動(dòng)嗎

  扁平足是影響運(yùn)動(dòng)的。因?yàn)楸馄阶阋院鬀]有足弓，腳會(huì)外翻外展，走路、運(yùn)動(dòng)腳異常的受力，正常人走5公里，扁平足患者可能就走2公里，而且腳會(huì)疼，腳會(huì)不利落。扁平足患者沒有跑跳功能，甚至于厲害的扁平足是不會(huì)踮腳尖的，腳后跟離不開地，走路只是夠著走，沒有推進(jìn)期，根本就跑不起來。而且跑步的過程中腳會(huì)疼，不僅腳疼，腳腕、踝關(guān)節(jié)會(huì)疼，小腿也會(huì)疼痛。所以扁平足對(duì)于用腳的運(yùn)動(dòng)，比如跑、跳、走路等，再比如球類，比如打球、踢足球等運(yùn)動(dòng)都是不行的。除非是做上肢的運(yùn)動(dòng)或者是游泳等等，下肢不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)才可以。扁平足對(duì)人的運(yùn)動(dòng)功能傷害比較大，不矯正而堅(jiān)持做運(yùn)動(dòng)只會(huì)使扁平足的畸形加重，疼痛加重，甚至于從可逆性的平足，比如柔性平足，最終發(fā)展成僵硬性平足，造成不可挽回的損失。

  

  01:31
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-09-02 3532次

• 扁平足術(shù)前要做哪些檢查

  首先要查體，區(qū)別扁平足是僵硬性的，還是柔性的，是可復(fù)性的，還是不可復(fù)性的，用來決定手術(shù)是做重建還是矯正。另外還需拍標(biāo)準(zhǔn)負(fù)重片，負(fù)重片要自然站立，從正面、側(cè)面和后面，分別拍足部的負(fù)重正位片、側(cè)位片和跟骨的軸位片，通過拍片才能預(yù)估手術(shù)方案。如果檢查還不能明確手術(shù)方案，還需做足或踝關(guān)節(jié)的核磁共振，可以清晰觀察脛后肌腱、彈簧韌帶、踝關(guān)節(jié)軟骨或足軟骨是否有問題。

  

  01:17
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-28 1085次

• 扁平足的人不合適哪些運(yùn)動(dòng)
  扁平足的患者不適合從事的運(yùn)動(dòng)，一是打籃球、踢足球的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楸馄阶惆l(fā)生以后，就會(huì)使足弓扁平，從而就會(huì)影響下肢部位跑跳的活動(dòng)，所以對(duì)于踢足球、打籃球的運(yùn)動(dòng)是不適合的。第二就是不適合登山的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谛械巧竭\(yùn)動(dòng)以后，就容易導(dǎo)致足部出現(xiàn)明顯的酸脹疼痛，還會(huì)引發(fā)足部骨質(zhì)過早的退變，引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，就會(huì)導(dǎo)致足部屈伸受力活動(dòng)的障礙。第三就是不易從事長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)閺氖麻L(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)以后也會(huì)導(dǎo)致足部有明顯的疼痛，也會(huì)導(dǎo)致后期足步出現(xiàn)退變引起骨性關(guān)節(jié)炎，影響足部的活動(dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-16 5232次

• 扁平足影響運(yùn)動(dòng)嗎
  扁平足，又稱為平足癥，指的是足弓低平或消失，患足外翻，站立行走的時(shí)候，足弓塌陷引起足部疼痛的一種畸形，扁平足可以是先天的，也可以是后天獲得的。臨床上扁平足會(huì)引起足的一系列的改變，造成了關(guān)節(jié)的松弛，肌腱的用力加大，足的不穩(wěn)定引起一系列的癥狀，比如說足底內(nèi)側(cè)或者疼痛，然后關(guān)節(jié)外的腫脹，足周骨結(jié)節(jié)處腫脹格外明顯。第二個(gè)會(huì)出現(xiàn)步態(tài)異常，患者會(huì)出現(xiàn)一個(gè)外八字的步態(tài)，并且嚴(yán)重的平足畸形的可能會(huì)踝關(guān)節(jié)受累，引起踝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，同時(shí)可能會(huì)伴發(fā)跖腱膜炎等等這些疾病，所以不建議劇烈運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)是可以的，但是如果患者劇烈運(yùn)動(dòng)以后造成局部的疼痛加重或者是癥狀加重，扁平足的扁平的情況有所加重，就建議患者要減小運(yùn)動(dòng)量，不要?jiǎng)×一顒?dòng)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:47”
  李杰 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-14 3595次

• 扁平足的人不合適哪些運(yùn)動(dòng)
  病情分析：扁平足是足踝部肌肉，肌腱或者韌帶的功能不全，骨骼結(jié)構(gòu)異常，以致無法維持正常的足弓生理結(jié)構(gòu)，導(dǎo)致足弓踏陷，形成扁平足，扁平足不能長(zhǎng)時(shí)間打籃球，踢足球，不能長(zhǎng)時(shí)間的跑步，避免過度的行走，避免登山爬坡。意見建議：扁平足的人群一定要注意足弓部位的保護(hù)?；謴?fù)足弓部位的彎曲度，輕微的可以選擇矯形鞋墊進(jìn)行矯正，功能活動(dòng)受限的需要進(jìn)行手術(shù)矯正。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-22 1204次

• 扁平足的人多嗎
  病情分析：扁平足的病人是比較常見的，一般是由于先天性因素造成的，比如家族遺傳或者是自身缺鈣引起的。意見建議：所以可以結(jié)合自己的情況去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生，如果扁平足不太嚴(yán)重，還是可以通過矯正器來進(jìn)行改善的，在平時(shí)注意不要經(jīng)常走路，選擇舒適的鞋子，就可以有所緩解。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 3003次

• 扁平足的人不合適哪些運(yùn)動(dòng)
  扁平足的患者不適合從事的運(yùn)動(dòng)，一是打籃球、踢足球的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楸馄阶惆l(fā)生以后，就會(huì)使足弓扁平，從而就會(huì)影響下肢部位跑跳的活動(dòng)，所以對(duì)于踢足球、打籃球的運(yùn)動(dòng)是不適合的。第二就是不適合登山的運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谛械巧竭\(yùn)動(dòng)以后，就容易導(dǎo)致足部出現(xiàn)明顯的酸脹疼痛，還會(huì)引發(fā)足部骨質(zhì)過早的退變，引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎，就會(huì)導(dǎo)致足
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 702次

• 扁平足適合什么運(yùn)動(dòng)？
  在生活中，有些人被扁平足困擾著，擔(dān)心自己不能進(jìn)行正常的運(yùn)動(dòng)。其實(shí)，扁平足患者也可以選擇一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，在享受運(yùn)動(dòng)樂趣的同時(shí)，還能起到一定的鍛煉作用。1、游泳：在水中，身體的重量被水的浮力所支撐，減輕了對(duì)足部的壓力，游泳可以鍛煉全身的肌肉，增強(qiáng)心肺功能，同時(shí)對(duì)足部的沖擊幾乎為零。2、騎自行車：騎自
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-10-10 0次