只要你了解了股骨頭壞死的病因，就可以很好的達(dá)到預(yù)防的效果。股骨頭壞死常見的病因往往是股骨頭內(nèi)壓力增高，也就造成為什么會(huì)出現(xiàn)股骨頭的壓力增高，往往表現(xiàn)出血脂稠。血脂稠就比方說在股骨頭內(nèi)的血液循環(huán)緩慢就會(huì)造成股骨頭壞死，那么這樣如何來預(yù)防。大家飲食方面要注意，第一個(gè)要注意清淡飲食，盡量少吃一些肥甘厚味制品，這樣可以減少血液的粘稠度，這樣有利于的預(yù)防股骨頭壞死。另一種預(yù)防股骨頭壞死，股骨頭壞死的壓力增高了，為什么會(huì)壓力增高。就是我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)當(dāng)中股骨頭的負(fù)重比較嚴(yán)重，這樣的造成股骨頭的壓力增高，壓力增高就會(huì)造成了股骨頭缺血壞死。所以在這壓力增高的情況下，如何來減少股骨頭壞死的壓力，減少來預(yù)防股骨頭壞死。那就要減少髖關(guān)節(jié)的劇烈運(yùn)動(dòng)，減少髖關(guān)節(jié)的外傷。另一個(gè)要進(jìn)行髖關(guān)節(jié)的不負(fù)重，減少了負(fù)重這樣有利于預(yù)防股骨頭壞死。
股骨頭壞死的預(yù)防
田再杰主任醫(yī)師
河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院 骨科
2020-05-061913次
為你推薦
-
如何預(yù)防股骨頭壞死要預(yù)防股骨頭壞死，主要是要從導(dǎo)致股骨頭壞死，常見的原因去著手，最常見的股骨頭壞死的因素，就是用糖皮質(zhì)激素。因?yàn)檫@種情況我們就是說，要盡量地減少糖皮質(zhì)激素的使用，或者用的時(shí)候，在大夫指導(dǎo)下科學(xué)地使用，或者盡量地少用，用多了就導(dǎo)致以后，股骨頭壞死了，它那股骨頭內(nèi)的脂肪發(fā)生變性，就出現(xiàn)股骨頭壞死。再一個(gè)常見的因素，就是大量飲白酒，長(zhǎng)期大量喝酒，也導(dǎo)致我們股骨頭內(nèi)的脂肪，發(fā)生皂化，這樣也可能會(huì)壞死了。第三個(gè)常見的原因就是創(chuàng)傷，一般情況下我們這樣，不會(huì)導(dǎo)致骨頭壞死了，一般譬如說有大的創(chuàng)傷了，譬如髖關(guān)節(jié)脫位了，這樣導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)的血管受影響了，也可能發(fā)生這樣的情況。還有第四個(gè)常見的原因，就是我們那個(gè)減壓病，就是我們譬如說潛海，深潛以后快速上來，空氣中的氮?dú)忉尫懦鰜?，在血液?nèi)又栓塞到那個(gè)地方了。再一個(gè)最常見的，還有咱們高空的情況，航天宇航員類的這種情況。所以最常見的，對(duì)咱們老百姓接觸的最常見的，一個(gè)是糖皮質(zhì)激素，第二個(gè)就是喝酒是最常見，其他那一些，相對(duì)來說還是少見，主要從我們的風(fēng)險(xiǎn)因素來著手，就可以起到一些預(yù)防的作用。
01:46
曹永平
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-12-10 9166次
-
股骨頭壞死預(yù)防及治療股骨頭缺血壞死，主要的是指的是這個(gè)伍舉的缺血性壞死。他的病因主要是有激素性的、有酒精性還有創(chuàng)傷性的，跟三個(gè)因素是有關(guān)聯(lián)的。一般的喝酒是沒有任何問題的，但是如果你要是酗酒的話就要高度注意，有沒有骨頭壞死的發(fā)生。股骨頭缺血壞死它預(yù)防，主要是從病因方面。比如說我們常說的常見的酒精性的，跟激素性的。那我們就要杜絕的戒酒，并且杜絕服用這個(gè)激素類藥物，還有就是創(chuàng)傷性的。那我們就要小心創(chuàng)傷后造成的股骨頭血運(yùn)的喪失，所以經(jīng)常要進(jìn)行復(fù)查。比如說三個(gè)月、半年進(jìn)行核磁的復(fù)查，在治療上面主要還是進(jìn)行對(duì)癥治療，早期發(fā)現(xiàn)早期治療。
01:04
張昊華
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-23 2332次
-
股骨頭壞死的預(yù)防1、一定要加強(qiáng)髖部的自我保護(hù)意識(shí)。2、走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，特別是在冬季，冰雪地上行走的時(shí)候。3、在體育運(yùn)動(dòng)之前要充分的做好髖部的準(zhǔn)備活動(dòng)，感覺身體發(fā)熱、四肢靈活為度。4、在扛、背重物的時(shí)候，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活動(dòng)。5、髖部受傷后應(yīng)及時(shí)治療，切不可再病傷未愈情況之下過多地行走，以免反復(fù)損傷髖關(guān)節(jié)。6、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)，盡量不要或少用激素類藥物。7、盡量不要養(yǎng)成長(zhǎng)期大量飲酒的毛病。8、對(duì)股骨勁骨折采用堅(jiān)強(qiáng)內(nèi)固定，同時(shí)應(yīng)用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運(yùn)，防止骨壞死。，術(shù)后應(yīng)定期隨訪，適當(dāng)口服促進(jìn)血運(yùn)的中藥和鈣劑，預(yù)防股骨頭的缺血性發(fā)生。9、飲食上應(yīng)做到不吃辣椒，不過量飲酒，不吃激素類藥物，注意增加鈣的攝入量，食用新鮮蔬菜和水果，多曬太陽，防止負(fù)重，經(jīng)?；顒?dòng)等對(duì)股骨頭壞死均有預(yù)防作用。語音時(shí)長(zhǎng) 2:07”
楊宇
主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
2018-10-28 1954次
-
如何預(yù)防股骨頭壞死首先要針對(duì)它的病因來提出這些預(yù)防措施：第一就是減輕體重，這個(gè)可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，然后做一些合理的鍛煉來達(dá)到，主要作用就是減輕關(guān)節(jié)的負(fù)荷，然后就是盡量不要做一些長(zhǎng)期負(fù)重的勞動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)，這個(gè)原理跟上面類似。再就是在一些光滑的路面或者下雪天的時(shí)候一定要注意腳下，盡量不要摔倒，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，摔傷很容易引起周圍的損傷，這個(gè)可能破壞股骨頭的血液供應(yīng)，從而產(chǎn)生股骨頭壞死的現(xiàn)象。另外就是嚴(yán)格禁酒，酒精對(duì)股骨頭壞死有直接的推動(dòng)作用，還有就是嚴(yán)格限制激素的使用，激素長(zhǎng)期應(yīng)用會(huì)對(duì)股骨頭的壞死產(chǎn)生明顯的促進(jìn)作用。語音時(shí)長(zhǎng) 1:24”
方大正
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-09-08 1569次
-
如何預(yù)防股骨頭壞死股骨頭壞死的預(yù)防平常要盡量減少煙、酒，尤其不能酗酒，不吸煙，減少不必要的使用地塞米松，強(qiáng)的松等激素類藥物，不過度跑跳，減少髖關(guān)節(jié)的撞擊等活動(dòng)，就會(huì)減少股骨頭壞死發(fā)生的幾率，隨著人們生活水平的提高，近幾年來肥胖患者越來越多，控制體重，減輕人體體重也應(yīng)該引起人們的重視。
劉超
主治醫(yī)師營(yíng)口市中心醫(yī)院
2018-12-10 1403次
-
股骨頭壞死怎么預(yù)防對(duì)于股骨頭壞死的預(yù)防，首先一定要積極的戒煙戒酒，避免使用激素類的藥物，避免過度的使用激素，加強(qiáng)保暖，避免受涼，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉。平時(shí)要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品、牛奶、海鮮等等。適當(dāng)?shù)亩鄷裉枴?/div>
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-21 1302次
預(yù)防股骨頭壞死藥物一般情況下針對(duì)股骨頭壞死采取藥物預(yù)防，還是比較少。所謂采取的預(yù)防藥物，只是針對(duì)一些有股骨頭壞死的高危因素的病人，采取的輔助的藥物治療。在臨床上可以分為以下幾類：1、具有活血化瘀效果的中藥，比如復(fù)方丹參、丹參川芎嗪這一類的中藥成藥制劑。2、具有抗凝抗血小板作用的藥物，比如低分子肝素或者是阿司匹林、波立
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 234次
股骨頭壞死原因患者股骨頭壞死的原因一般有創(chuàng)傷導(dǎo)致、藥物導(dǎo)致、酒精刺激等。1、創(chuàng)傷導(dǎo)致：創(chuàng)傷導(dǎo)致患者股骨頭壞死的原因，如外力撞擊引起股骨頸骨折、髖關(guān)節(jié)脫位、髖關(guān)節(jié)扭挫傷等。創(chuàng)傷是造成股骨頭壞死的主要因素，但創(chuàng)傷導(dǎo)致的股骨頭壞死發(fā)生與否、范圍大小，主要取決于血管破壞程度和側(cè)支循環(huán)的代償能力。2、藥物導(dǎo)致：藥物導(dǎo)致患者
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-15 451次
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊
