扁平足的矯正方法,大概是兩個方面,保守治療和手術(shù)治療。
保守的治療,就是通過自我的功能鍛煉、肌肉的力量的訓(xùn)練、足內(nèi)在肌的訓(xùn)練、物理治療等來緩解癥狀,還可以通過工具,比如穿適合的鞋墊,會使足弓得到一定的恢復(fù)。
如果還是會疼痛,畸形得不到改善,就可以做手術(shù)。如果是柔性的平足,可以做距下關(guān)節(jié)制動,如果要是僵硬的或者是半僵硬的平足,就要做骨頭的手術(shù),比如做跟骨截骨、外側(cè)柱延長,甚至做關(guān)節(jié)的融合手術(shù),把骨頭恢復(fù)到正常的結(jié)構(gòu),然后骨頭之間用釘子、鋼板連接起來,人為做出一個足弓,這時候也會恢復(fù)部分功能,但是腳就會僵硬一些。