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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個進化過程中，這一組肌肉并非進化得很完美。這組肌肉會相對的緊張、跟腱會短，這時走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動強度、運動強度，就會加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會異常的緊張。而過度的勞損緊張，就會使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時的排走，就會出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 20445次

• 肚子大怎么減肥

  想要有效的去除腹部多余的贅肉，我們可以采取飲食加上運動的方式，來減少腹部脂肪，可以做一些鍛煉腹部肌肉的運動，如果是腹部脂肪過多，長期體重控制不佳的人，還可以服用減重藥物。過多的脂肪堆積在腹部，會影響體態(tài)美觀，而長期肥胖也容易導(dǎo)致容易導(dǎo)致心臟病，高血壓等疾病發(fā)生，因此要注意控制體重。如果需要服用減重藥物，可以選擇奧利司他這類胃腸道脂肪酶抑制劑，它可以直接地阻斷人體對食物中脂肪的吸收，這樣就會攝入的脂肪少，消耗的脂肪多，所以體內(nèi)的脂肪就會減少，可以起到減輕體重的良好療效，例如現(xiàn)在市面上常見的艾麗奧利司他等。具體的藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下使用。

  

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  張人玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-07-23 29956次

• 腿肚子疼怎么緩解
  如果出現(xiàn)小腿后側(cè)疼痛的話可以做如下的方式來進行緩解：第一，一定要制動休息，不要繼續(xù)劇烈活動。如果同時伴有踝關(guān)節(jié)周圍腫脹的話，可以在夜間睡眠的時候把足部和小腿用枕頭墊高一下。第二，如果疼痛劇烈可以口服一些像尼美舒利，布洛芬之類的非甾體類藥物，以消炎消腫止痛。第三，在局部脫涂抹一點紅花油或者是云南白藥輔助按摩，或者是采用局部的熱敷，熱敷的方式，可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷。第四，如果經(jīng)過上述處理不能夠有緩解的話，建議患者要盡早的去二級以上的醫(yī)院骨科進行就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，然后再針對性的處理，千萬不要自己一直盲目的處理。
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  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-13 11855次

• 小腿肚子大是什么原因
  很多人認為平時的運動強度大，這是造成小腿肚子大的最主要的原因。其實，小腿粗壯，有的人會認為是天生的遺傳因素。如果是因為這種遺傳的基因造成的小腿粗壯，這種人就算是平時很少進行體育運動，小腿也會比正常人的粗，這種遺傳的因素是無法改變，大家要放寬心態(tài)。除了先天的因素，平時生活方面也會因為一些小習(xí)慣而造成小腿變粗。比如穿鞋子不合腳，還有就是人在平時坐著的時候喜歡翹著二郎腿。再者平時在穿衣方面穿的太過緊身，也會造成小腿粗壯；還有有些女孩子冬天穿的很少，這些習(xí)慣就會造成血液循環(huán)變差而引起小腿粗。
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  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-10-08 27945次

• 小腿肚子大怎么瘦下來
  小腿肚子大可以進行體育鍛煉，鍛煉的過程中能夠消耗腿部的脂肪，能夠有效的緩解小腿肚子大的癥狀。不僅可以采取飲食和運動的方式來進行治療，平時也可以采取醫(yī)療美容的方式治療，比如可以進行局部吸脂術(shù)，這樣能夠緩解腿部肥胖癥狀，而且對身體基本上不會有什么影響。如果是肌肉型，需要注射肉毒素治療。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 1003次

• 小腿肚子大怎么瘦下來
  小腿肚比較大，要想瘦下來，最好的辦法就是局部注射瘦腿針，瘦腿針的主要成分就是肉毒毒素，肉毒毒素可以抑制肌肉的收縮，使肌肉的體積在一定程度上縮小，從而達到瘦腿的效果，但是肉毒毒素有一定的作用周期，一般情況下維持3~6個月左右的時間，要想維持良好的效果，需要反復(fù)的出現(xiàn)。
  陳修煌 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2022-03-25 804次

• 腿肚子脹痛
  腿肚子脹痛可能是由于肌肉勞損或者下肢靜脈曲張等原因引起的，可以通過口服藥物或者手術(shù)介入治療。1、肌肉勞損：腿肚子脹痛可能是由于平時過度的運動鍛煉或者走路過多、經(jīng)常做重體力活導(dǎo)致，還會伴有腿麻、肌肉變硬或者小腿增粗等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用舒筋活血片或者三七傷藥片治療。2、下肢靜脈曲張：下肢靜脈曲張
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-18 1138次

• 腿肚子青紫凸起
  腿肚子青紫凸起可能是血管炎引起的，也可能是下肢靜脈曲張導(dǎo)致的，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下口服藥物和手術(shù)治療。1、血管炎：血管炎是血管壁或血管周圍組織炎癥性病變，主要是因為病毒感染、吸煙、放射線物質(zhì)等引起的，患病后患者一般表現(xiàn)為肢體乏力、麻木、局部血栓形成等，還可能會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿肚子青紫凸起的癥狀，可在醫(yī)生指
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-07-14 201次