足底筋膜炎,尤其是急性的三個(gè)月之內(nèi)的,它是一種無菌性炎癥,會(huì)腫脹、會(huì)疼痛。所以冰敷可以有效地緩解疼痛,消腫止痛,是比較有效的方法。而相反,如果老百姓常常用的泡腳、熱療,會(huì)加重疼痛。
所以冷敷或者冰敷,是足底筋膜炎,尤其是說急性期很好的治療方法。當(dāng)然至于長(zhǎng)期的,比如一年、兩年、半年以上的,可能效果不好。所以足底筋膜炎的急性期,冰敷或者是冷敷要優(yōu)于熱敷,是一種比較有效,而且立竿見影的治療方法,處理方法方便簡(jiǎn)捷。