飲食的禁忌，我們對(duì)于骨質(zhì)疏松的病人要加強(qiáng)鈣劑的服用，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠讨破返鹊?。容易?dǎo)致骨質(zhì)疏松的食物就盡量避免服用了，最常見(jiàn)的生活習(xí)慣上一些問(wèn)題比如濃茶、濃咖啡，還有過(guò)量的酗酒等等，都會(huì)造成骨質(zhì)疏松。因此建議廣大的患者，這些不良的生活習(xí)慣還是建議大家就是應(yīng)該盡量控制，尤其飲料方面，包括碳酸飲料等等這些都會(huì)影響到鈣的吸收，盡量少飲用。
骨質(zhì)疏松患者的飲食禁忌有哪些？
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2019-11-219235次
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骨質(zhì)疏松飲食禁忌確實(shí)有一些不良的生活方式，會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松，我們最熟悉的可能就是酗酒了，但是其實(shí)還有一些其他的情況也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。除了酗酒以外像吸煙、過(guò)度地喝咖啡或者攝入咖啡因，或者是鈣元素和維生素D的來(lái)源太不足了。還有一些膳食的失衡，比如說(shuō)高鈉的飲食，或者蛋白質(zhì)攝入太不足了，也會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。還有的時(shí)候減肥太過(guò)用力，尤其一些女孩子，確實(shí)體重太低了，這樣BMI也就是體重指數(shù)低于18，也是骨質(zhì)疏松的高危因素。有的時(shí)候不管男孩子、女孩子太宅了，永遠(yuǎn)都沒(méi)有運(yùn)動(dòng)和光曬，一個(gè)是沒(méi)有日照，一個(gè)是活動(dòng)量太少，總是玩手機(jī)和IPAD這樣也會(huì)造成骨質(zhì)的流失。我們可以想象宇航員，他上太空幾天其實(shí)骨質(zhì)流失了很多，我們雖然不是宇航員，但是我們天天在家里一動(dòng)都不動(dòng)，也相當(dāng)于一種靜止的狀態(tài)，容易有骨質(zhì)的流失，這就是我們平時(shí)要注意的。這些不良的生活方式，就需要我們來(lái)注意，我們年輕的時(shí)代就要未病，防止未來(lái)自己在老的時(shí)候會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松。
01:33
王芳
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2019-01-08 8659次
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肝硬化患者的飲食禁忌有哪些肝硬化患者的飲食禁忌主要有兩點(diǎn)，第一、應(yīng)該少吃鹽。第二、應(yīng)該吃?xún)?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而且吃蛋白質(zhì)時(shí)應(yīng)保持大便通暢。之所以有這兩個(gè)禁忌，是因?yàn)楦斡不颊哂袃蓚€(gè)嚴(yán)重的并發(fā)癥與飲食相關(guān)。首先是肝腹水，肝腹水的患者如果吃大量的食鹽，會(huì)引起血鈉升高，而血鈉升高就會(huì)造成隨之而來(lái)的水分在人體蓄積，就是所說(shuō)的水鈉潴留，而水鈉潴留是在臨床治療肝硬化、腹水患者時(shí)所禁忌的重要問(wèn)題。在攝入蛋白質(zhì)時(shí)保持大便通暢是肝昏迷的相關(guān)要求，因?yàn)楦位杳跃褪且驗(yàn)槟c道內(nèi)積存的沒(méi)有被吸收的蛋白質(zhì)，被細(xì)菌分解之后產(chǎn)生的氨和其他毒物，對(duì)大腦細(xì)胞損傷所造成的。所以如果吃蛋白質(zhì)不容易被消化吸收，產(chǎn)生毒物的量就會(huì)增加，如果吃的蛋白質(zhì)沒(méi)有被吸收之后通過(guò)大便排出體外，產(chǎn)生毒物的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)下降。而大便排出不暢，便秘的時(shí)候，細(xì)菌分解蛋白質(zhì)，產(chǎn)生毒物的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)大大的提高。
02:14
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2021-11-30 1916次
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骨質(zhì)疏松飲食禁忌有哪些骨質(zhì)疏松患者，應(yīng)避免不宜用含草酸多的食物，因?yàn)椴菟岷外}的結(jié)合會(huì)形成草酸鈣，從而影響鈣的吸收，所以，像菠菜、芥菜等食物，應(yīng)避免和魚(yú)湯、豆腐湯等高鈣食物一起服用。盡量少吃油膩、煎炸的食物，還有一些辛辣刺激的食物、過(guò)甜、過(guò)咸的食物，都不利于骨質(zhì)疏松患者的恢復(fù)。另外濃茶、濃咖啡等，也都不適合骨質(zhì)疏松患者服用，這些食物會(huì)增加鈣的流失，加重骨質(zhì)疏松癥。此外患者應(yīng)忌煙戒酒，吸煙可以影響骨的合成，飲酒過(guò)度，會(huì)影響骨骼的新陳代謝。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
王小龍
主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
2018-08-24 3286次
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骨質(zhì)疏松的飲食禁忌有哪些由于骨質(zhì)疏松癥在飲食方面，應(yīng)該注意全面的攝取各種營(yíng)養(yǎng)素，尤其是鈣和維生素D，所以我們要求患者在飲食當(dāng)中要特別注意以下幾個(gè)方面的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入。鈣的攝入、鎂的攝入、維生素D、氟以及鉀離子和維生素C的攝入，都是比較重要的。另外應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些蛋白質(zhì)，因?yàn)榈偷鞍椎氖称酚锌赡芤矔?huì)對(duì)骨質(zhì)疏松造成一定的影響，蛋白質(zhì)長(zhǎng)期攝入不足可以導(dǎo)致肌肉軟弱，肌肉協(xié)調(diào)功能障礙容易跌倒。蛋白質(zhì)攝入量比較少的老年人骨量，是明顯低于蛋白質(zhì)攝入比較多的病人的，所以飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)素的全面攝入。另外要讓患者盡量的避免大量地吸煙、飲酒，以及大量地飲咖啡，這些因素都是對(duì)骨密度有不良影響的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-05-28 1571次
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骨質(zhì)疏松癥患者飲食禁忌有哪些病情分析：骨質(zhì)疏松的患者飲食上，首先不可以喝濃茶，不可以喝咖啡、碳酸飲料等飲品，也不可以吃油炸、腌制、膨化的食物。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)疏松的患者在日常生活當(dāng)中，飲食上可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如豆腐、豆?jié){、牛奶、蝦皮、牡蠣等。并且在日常生活當(dāng)中還應(yīng)該注意多曬太陽(yáng)。患者需要注意避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致骨折的發(fā)生。
任冬梅
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-10-01 1101次
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骨質(zhì)疏松的飲食有哪些骨質(zhì)疏松的患者，堅(jiān)持科學(xué)的生活方式，如堅(jiān)持體育鍛煉，再就是日光浴，不吸煙，不飲酒，少喝咖啡，濃茶及碳酸飲料。合理膳食營(yíng)養(yǎng)，多吃含鈣、磷高的食品，如魚(yú)蝦，牛奶，乳制品，骨頭湯，雞蛋，豆類(lèi)，雜糧，綠葉蔬菜等。
高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-08 2202次
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骨質(zhì)疏松飲食禁忌有哪些骨質(zhì)疏松的患者，在飲食上可以多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白，含鈣量和維生素比較豐富的食物，例如牛奶，豆制品，蝦皮，芝麻，海帶，蔬菜，水果等。同時(shí)不要吃辛辣刺激食物，不要吃油膩、高脂肪、高熱量的食物，這些不利于身體健康。骨質(zhì)疏松的患者，在平時(shí)要注意保持
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2024-09-12 0次
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骨質(zhì)疏松癥患者飲食禁忌有哪些骨質(zhì)疏松患者飲食禁忌有煙酒、辛辣、咖啡以及濃茶等，進(jìn)食這些都是會(huì)加重患者病情的。建議患者的飲食應(yīng)該清淡化和多樣化，吃些高鈣食品?；颊邞?yīng)該要注意保暖，如果關(guān)節(jié)受到冷氣刺激的話是會(huì)影響疾病的恢復(fù)的。注意在患病期間避免做重活累活，避免關(guān)節(jié)磨損，注
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2025-03-31 0次
