泡溫泉可以強身健體,但是如果泡的時間比較長可能會出現(xiàn)頭暈,主要有以下幾個原因:
第一,溫泉是比較熱的水,所以周圍溫度相對偏高,機體在偏高的環(huán)境下會出汗,時間長了就容易導致水分大量丟失,尤其如果存在基礎(chǔ)疾病,可能會導致腦血流灌注不足,引起頭暈。因此在泡溫泉的時候一定要多喝水,可以喝含鹽分的飲料。
第二,泡溫泉的時候溫度和濕度比較高,很容易引發(fā)高血壓,導致患者出現(xiàn)頭疼、頭暈,大部分為頭部脹痛,患者也可能會有血管搏動感。有些人在泡溫泉的時候會很興奮,情緒很激動,更會加重頭疼、頭暈的癥狀。
第三,室內(nèi)溫泉空間比較密閉,水蒸氣過多時可能就會導致空氣中氧氣稀薄,在這種環(huán)境下待的時間比較長也會導致缺氧,引起頭暈。