40歲男性一般每周1~2次性生活是比較好的,通常依據(jù)體力和精力等情況可以適當(dāng)?shù)脑龆嗷驕p少。如果體力好,精力充沛,可以增加到一周3~4次或者是每天一次都是允許的,但是如果體力不好,健康狀態(tài)差一些,可以每周一次,有的甚至可以兩周一次,沒有確定規(guī)定的。
40歲男性一周兩次,不會(huì)影響身心健康,也不會(huì)形成炎癥等情況。如果過于頻繁可能會(huì)影響身心健康,如造成前列腺炎等情況,需要降低性生活次數(shù),減少相關(guān)的危害,通過適度的多運(yùn)動(dòng),多食用新鮮水果蔬菜,多食用牛羊肉,有助于恢復(fù)體力,保持健康狀況,也可以適當(dāng)?shù)臏p少性生活次數(shù),保持良好體力,不影響日常生活狀態(tài)。因此對(duì)于男性40歲左右性生活頻率,一般正常體力每周1~2次是比較好的。