女性雄激素高飲食上沒有完全的禁忌,就是沒有什么東西說完全不能吃。
女性雄激素高在飲食這方面其實是建議少油的飲食,是由于女性雄激素高更多的原因是因為多囊卵巢綜合征,而多囊卵巢綜合征一般都會伴有胰島素抵抗,胰島素抵抗的治療和多囊卵巢綜合征的治療兩個是相輔相成的,改善其中一個,另外一個也會好轉(zhuǎn),所以多囊卵巢綜合征會有雌雄激素分泌的異常。
除了使用月經(jīng)周期藥物調(diào)節(jié)雌性激素外,把胰島素抵抗進行改善之后,其實對于雄雌激素的分泌紊亂也是具有改善作用的。而胰島素抵抗的治療方式就是減體重,低油低鹽飲食,增加運動量,減輕體重,對胰島素抵抗就能夠有很好的改善作用。