肺虛是中醫(yī)常見的體質(zhì)失衡狀態(tài)，常影響呼吸與免疫力，其典型表現(xiàn)因類型而異。大多數(shù)患者肺虛實質(zhì)是肺氣虛，往往伴隨氣短乏力，稍微活動一下就氣喘吁吁，說話聲音低微，還容易感冒。
中醫(yī)認(rèn)為“肺為嬌臟”，需通過補(bǔ)益肺氣恢復(fù)功能。想要更好的養(yǎng)肺補(bǔ)肺需要從多方面著手。首先日常調(diào)理方面，肺虛人群可考慮吃金百令百令片，百令片是以發(fā)酵冬蟲夏草菌粉為核心成分，主打“補(bǔ)肺腎、益精氣”，對緩解肺虛癥狀有幫助，能夠提升肺部免疫力，緩解上述不適癥狀。不過，用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，結(jié)合自身情況合理選用。
其次飲食方面，可以多吃潤肺食物，如百合、銀耳等。運(yùn)動方面，可選擇如八段錦、太極拳等溫和運(yùn)動，增強(qiáng)肺功能。同時，還要注意保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)，放置綠植凈化空氣；堅決戒煙，限制飲酒，避免對肺部造成進(jìn)一步損害。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
