首先可以去醫(yī)院開些調(diào)理脾腎的中藥進(jìn)行調(diào)理,如果脾虛可以服用一些益氣健脾的中藥,像人參健脾丸,參苓白術(shù)散等。腎虛患者可以服用補(bǔ)腎壯陽的中藥,如金匱腎氣丸右歸丸等等。另外還可以選擇中醫(yī)理療方法來進(jìn)行治療,比如艾灸、藥浴或針刺等方法,但需要注意在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,不要私自進(jìn)行。
患者還可以適當(dāng)?shù)淖鲂w育鍛煉,體育鍛煉對脾腎兩虛非常重要,多做一些有氧的運(yùn)動(dòng),能夠緩解脾腎兩虛,提高機(jī)體的免疫力和抵抗能力。臨床上腎虛患者可能會(huì)出現(xiàn)精神倦怠、四肢無力、腰膝酸軟等;脾虛的患者主要是表現(xiàn)為食欲不振、消化不良、面黃肌瘦,所以一旦出現(xiàn)此類病癥,要及時(shí)去醫(yī)院就診,查明病因后對癥治療。