清胃火去口臭的方法有很多,大致有以下幾個方面:
第一,要調(diào)理飲食,飲食的調(diào)理對于清胃火去口臭是非常重要的。生活中可以多吃些清胃火去口臭的蔬菜,如生菜、蒲公英、芹菜、薺菜等,此類蔬菜都是涼性的,對于清胃火去口臭有比較好的效果。另外,可以多吃些清胃火去口臭的水果,如梨、葡萄、草莓、柚子等。
第二,可以采用藥物進(jìn)行治療,藥物也可以清胃火去口臭,臨床上一般選擇中成藥,也可以選擇草藥進(jìn)行配伍來清胃火去口臭,經(jīng)常用來清胃火去口臭的中藥,如石膏、黃芩、黃連、黃柏以及其他藥物互相煎煮進(jìn)行口服,對于清胃火去口臭有很好的效果。
第三,可以增加運(yùn)動量,運(yùn)動能改善體內(nèi)的內(nèi)環(huán)境,并且通過運(yùn)動出汗來排除體內(nèi)的熱量,對于清胃火去口臭也有很好的效果。
第四,可以用中醫(yī)特色的理療方法,如針刺、拔罐、刮痧、放血等。