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    1. 深蹲可以增強性功能嗎

      醫(yī)生主講實錄

      深蹲可以增強性功能,因為在進行深蹲訓練時能夠有效的促進身體雄激素分泌,對于男性性功能的提升很有幫助,還可以鍛煉腰腹、脊柱、會陰、下肢等部位。這些部位的肌肉得到鍛煉以后,可以增加骨盆和陰莖的血液供應(yīng)量,可以鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力,有助于舒緩性生活時的勞累,延長性生活的時間。同時也可以大大增強自身的心肺功能,增強自身的肺活量。

      但需要注意,男性在平時生活中要進行科學規(guī)范的深蹲訓練,控制強度,而且要長期堅持,不能半途而廢。

      以上內(nèi)容僅供參考

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